
Bollos de Yuca Rellenos de Cerdo al Café con Salsa Suave de Guayaba y Ensalada de Berro
Una receta puertorriqueña original que combina bollos tiernos de yuca rellenos de cerdo sazonado con café y sofrito, servidos con una salsa ligera de guayaba y una ensalada fresca de berro, cebolla morada y limón. Tiene sabor criollo, contraste dulce-salado y una presentación especial para comida o cena.
Ingredientes
- 600 g paleta de cerdo deshuesada en cubos pequeños (para el relleno)
- 120 ml café negro fuerte (sin azúcar)
- 120 g sofrito puertorriqueño (dividido)
- 12 g ajo picado (dividido)
- 2 g orégano seco
- 1 g comino molido
- 9 g sal (dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 120 g cebolla amarilla picada (para el relleno)
- 30 g pasta de tomate
- 240 ml caldo de pollo o agua (para guisar el cerdo)
- 1000 g yuca congelada o fresca, pelada (para la masa)
- 30 g mantequilla
- 24 g fécula de maíz
- 150 g guayaba en pasta (para la salsa)
- 120 ml agua (para la salsa)
- 15 ml vinagre de manzana (para la salsa)
- 90 g berro (para la ensalada)
- 60 g cebolla morada en plumas finas (para la ensalada)
- 30 ml jugo de limón verde (para la ensalada)
- 7 g miel (para la ensalada)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Sin alérgenos declarados
Preparación
- 1
1. En un bol, mezcla el cerdo con el café negro, 60 g (1/4 cup) de sofrito, la mitad del ajo picado, el orégano, el comino, 4 g (3/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Deja marinar 20 minutos en el refrigerador.
- 2
2. Calienta 30 ml (2 tbsp) de aceite de oliva en una olla o sartén profunda a fuego medio. Añade la cebolla amarilla y cocina 3 a 4 minutos hasta que ablande. Incorpora el resto del ajo y cocina 30 segundos.
- 3
3. Agrega el cerdo marinado junto con su líquido y dóralo 6 a 8 minutos, moviendo ocasionalmente. Añade los 60 g (1/4 cup) restantes de sofrito y la pasta de tomate; cocina 2 minutos más.
- 4
4. Vierte el caldo de pollo o agua, tapa parcialmente y cocina a fuego medio-bajo durante 35 a 40 minutos, hasta que el cerdo esté tierno y el líquido casi se haya consumido. Desmenuza o pica ligeramente el relleno en la misma olla y ajusta con 2 g (1/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta. Deja enfriar 10 minutos.
- 5
5. Mientras tanto, cocina la yuca en una olla grande con agua suficiente y 3 g (1/2 tsp) de sal durante 25 a 30 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela bien y retira cualquier fibra central dura.
- 6
6. Tritura la yuca caliente hasta formar un puré liso. Mezcla con la mantequilla y la fécula de maíz hasta obtener una masa suave y moldeable. Si está muy húmeda, deja reposar 5 minutos para que la fécula absorba humedad.
- 7
7. Divide la masa de yuca en 12 porciones. Con las manos ligeramente aceitadas, aplana cada porción en un disco, coloca en el centro 2 a 3 cucharadas del relleno de cerdo y cierra formando bollos ovalados o redondos.
- 8
8. Coloca los bollos en una bandeja ligeramente engrasada y hornéalos a 400°F (200°C) durante 18 a 20 minutos, volteándolos a mitad de cocción, hasta que estén firmes y apenas dorados en algunos puntos.
- 9
9. Para la salsa, coloca en una cacerola la pasta de guayaba, el agua, el vinagre de manzana y una pizca de sal. Cocina a fuego bajo 4 a 5 minutos, removiendo, hasta lograr una salsa suave y brillante.
- 10
10. Para la ensalada, mezcla el berro con la cebolla morada, el jugo de limón, la miel y el 15 ml (1 tbsp) restante de aceite de oliva. Sazona con una pizca de sal y pimienta al gusto.
- 11
11. Sirve 2 bollos por plato con un poco de salsa de guayaba por encima o al lado, y acompaña con la ensalada de berro fresca.
Consejos del chef
Si deseas un relleno más intenso, prepara el cerdo el día antes para que absorba mejor el café y el sofrito. La masa de yuca se trabaja mejor cuando aún está tibia.
Sustituciones
Puedes sustituir la paleta de cerdo por muslo de pollo desmenuzado. La miel puede cambiarse por melaza suave o eliminarse. Si no consigues berro, usa rúcula.
Con qué lo preparé
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