Bollos de Yuca Rellenos de Cerdo al Café con Salsa Suave de Guayaba y Ensalada de Berro
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Bollos de Yuca Rellenos de Cerdo al Café con Salsa Suave de Guayaba y Ensalada de Berro

Una receta puertorriqueña original que combina bollos tiernos de yuca rellenos de cerdo sazonado con café y sofrito, servidos con una salsa ligera de guayaba y una ensalada fresca de berro, cebolla morada y limón. Tiene sabor criollo, contraste dulce-salado y una presentación especial para comida o cena.

35 minPreparación
65 minCocción
100 minTotal
6Porciones
Sin GlutenSin Lácteos

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 600 g paleta de cerdo deshuesada en cubos pequeños (para el relleno)
  • 120 ml café negro fuerte (sin azúcar)
  • 120 g sofrito puertorriqueño (dividido)
  • 12 g ajo picado (dividido)
  • 2 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 9 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 120 g cebolla amarilla picada (para el relleno)
  • 30 g pasta de tomate
  • 240 ml caldo de pollo o agua (para guisar el cerdo)
  • 1000 g yuca congelada o fresca, pelada (para la masa)
  • 30 g mantequilla
  • 24 g fécula de maíz
  • 150 g guayaba en pasta (para la salsa)
  • 120 ml agua (para la salsa)
  • 15 ml vinagre de manzana (para la salsa)
  • 90 g berro (para la ensalada)
  • 60 g cebolla morada en plumas finas (para la ensalada)
  • 30 ml jugo de limón verde (para la ensalada)
  • 7 g miel (para la ensalada)

Información nutricional

por porción

492 kcal
Calorías
22 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
4 g
Fibra
45 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla el cerdo con el café negro, 60 g (1/4 cup) de sofrito, la mitad del ajo picado, el orégano, el comino, 4 g (3/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Deja marinar 20 minutos en el refrigerador.

  2. 2

    2. Calienta 30 ml (2 tbsp) de aceite de oliva en una olla o sartén profunda a fuego medio. Añade la cebolla amarilla y cocina 3 a 4 minutos hasta que ablande. Incorpora el resto del ajo y cocina 30 segundos.

  3. 3

    3. Agrega el cerdo marinado junto con su líquido y dóralo 6 a 8 minutos, moviendo ocasionalmente. Añade los 60 g (1/4 cup) restantes de sofrito y la pasta de tomate; cocina 2 minutos más.

  4. 4

    4. Vierte el caldo de pollo o agua, tapa parcialmente y cocina a fuego medio-bajo durante 35 a 40 minutos, hasta que el cerdo esté tierno y el líquido casi se haya consumido. Desmenuza o pica ligeramente el relleno en la misma olla y ajusta con 2 g (1/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta. Deja enfriar 10 minutos.

  5. 5

    5. Mientras tanto, cocina la yuca en una olla grande con agua suficiente y 3 g (1/2 tsp) de sal durante 25 a 30 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela bien y retira cualquier fibra central dura.

  6. 6

    6. Tritura la yuca caliente hasta formar un puré liso. Mezcla con la mantequilla y la fécula de maíz hasta obtener una masa suave y moldeable. Si está muy húmeda, deja reposar 5 minutos para que la fécula absorba humedad.

  7. 7

    7. Divide la masa de yuca en 12 porciones. Con las manos ligeramente aceitadas, aplana cada porción en un disco, coloca en el centro 2 a 3 cucharadas del relleno de cerdo y cierra formando bollos ovalados o redondos.

  8. 8

    8. Coloca los bollos en una bandeja ligeramente engrasada y hornéalos a 400°F (200°C) durante 18 a 20 minutos, volteándolos a mitad de cocción, hasta que estén firmes y apenas dorados en algunos puntos.

  9. 9

    9. Para la salsa, coloca en una cacerola la pasta de guayaba, el agua, el vinagre de manzana y una pizca de sal. Cocina a fuego bajo 4 a 5 minutos, removiendo, hasta lograr una salsa suave y brillante.

  10. 10

    10. Para la ensalada, mezcla el berro con la cebolla morada, el jugo de limón, la miel y el 15 ml (1 tbsp) restante de aceite de oliva. Sazona con una pizca de sal y pimienta al gusto.

  11. 11

    11. Sirve 2 bollos por plato con un poco de salsa de guayaba por encima o al lado, y acompaña con la ensalada de berro fresca.

Consejos del chef

Si deseas un relleno más intenso, prepara el cerdo el día antes para que absorba mejor el café y el sofrito. La masa de yuca se trabaja mejor cuando aún está tibia.

Sustituciones

Puedes sustituir la paleta de cerdo por muslo de pollo desmenuzado. La miel puede cambiarse por melaza suave o eliminarse. Si no consigues berro, usa rúcula.

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