Bollos Dorados de Ocumo y Jojoto con Pernil Desmechado, Mojo de Guayaba y Ensalada Fresca de Berro
Comida Venezolana
Intermedio

Bollos Dorados de Ocumo y Jojoto con Pernil Desmechado, Mojo de Guayaba y Ensalada Fresca de Berro

Una receta original de inspiración venezolana que combina bollos dorados de ocumo y jojoto, crujientes por fuera y tiernos por dentro, con pernil desmechado guisado suavemente, un mojo agridulce de guayaba y una ensalada fresca de berro, cebolla morada y limón. Un plato con contraste de texturas y sabores muy criollos.

35 minPreparación
45 minCocción
80 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 400 g ocumo pelado y rallado (para la masa de los bollos)
  • 220 g granos de jojoto fresco (divididos, parte licuada y parte entera)
  • 80 g harina de maíz precocida (ajusta la textura de la masa)
  • 70 g queso llanero rallado (para sabor y estructura)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 8 g sal (dividida al gusto)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido para cocción)
  • 420 g pernil de cerdo cocido y desmechado (sin exceso de grasa)
  • 120 g cebolla blanca finamente picada (para el guiso del pernil)
  • 80 g ají dulce picado (sin semillas)
  • 9 g ajo (machacado)
  • 180 ml caldo o agua (para humedecer el pernil)
  • 18 g papelón rallado (para balancear el guiso)
  • 90 g pasta de guayaba (para el mojo)
  • 45 ml jugo de limón (dividido)
  • 15 ml vinagre de manzana (para el mojo)
  • 60 ml agua caliente (para diluir la guayaba)
  • 70 g berro (lavado y seco)
  • 70 g cebolla morada en plumas finas (para la ensalada)
  • 150 g aguacate en láminas (para servir)

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
25 g
Proteínas
43 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
5 g
Fibra
38 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón grande, mezcla el ocumo rallado con 120 g (aprox. 3/4 cup) de los granos de jojoto, la harina de maíz precocida, el queso llanero rallado, el huevo batido, 4 g de sal, 1 g de pimienta negra y 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal.

  2. 2

    2. Licúa los 100 g (aprox. 3/4 cup) restantes de jojoto con 30 ml (2 tbsp) de agua hasta obtener una pasta gruesa. Incorpora esta pasta a la mezcla del ocumo y revuelve hasta formar una masa húmeda pero moldeable. Deja reposar 10 minutos.

  3. 3

    3. Mientras reposa la masa, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Sofríe la cebolla blanca, el ají dulce y el ajo durante 5 a 6 minutos, hasta que estén tiernos y fragantes.

  4. 4

    4. Agrega el pernil desmechado, el papelón rallado, 60 ml (1/4 cup) del caldo o agua, 2 g de sal y 1 g de pimienta negra. Cocina a fuego medio-bajo durante 10 minutos, revolviendo, hasta que el pernil quede jugoso y bien sazonado. Reserva caliente.

  5. 5

    5. Para el mojo de guayaba, coloca la pasta de guayaba, el vinagre de manzana, 30 ml (2 tbsp) de jugo de limón y 60 ml (1/4 cup) de agua caliente en una cacerola pequeña. Cocina a fuego bajo durante 3 a 4 minutos, removiendo, hasta que se funda y forme una salsa brillante. Si hace falta, añade el resto del caldo o agua poco a poco para aligerarla.

  6. 6

    6. En un tazón, mezcla el berro con la cebolla morada y el 15 ml (1 tbsp) restante de jugo de limón. Sazona con una pizca de sal y mezcla suavemente. Añade el aguacate justo antes de servir para que mantenga su forma.

  7. 7

    7. Divide la masa de ocumo en 8 porciones y forma bollos o tortitas gruesas de unos 7 cm (3 inches) de diámetro. Si deseas un acabado más uniforme, refrigéralos 10 minutos antes de cocinarlos.

  8. 8

    8. Calienta el 15 ml (1 tbsp) restante de aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio. Cocina los bollos 4 a 5 minutos por lado, hasta que queden bien dorados y cocidos por dentro. Si prefieres terminar en horno, pásalos a una bandeja y hornéalos a 375°F / 190°C durante 8 minutos.

  9. 9

    9. Sirve dos bollos por plato, cubre con el pernil desmechado caliente, baña con el mojo de guayaba y termina con la ensalada de berro, cebolla morada y aguacate encima o al lado.

  10. 10

    10. Sirve de inmediato para disfrutar el contraste entre los bollos dorados, el pernil jugoso, la salsa agridulce de guayaba y la frescura de la ensalada.

Consejos del chef

Ralla el ocumo por el lado grueso del rallador y exprímelo apenas con las manos si suelta demasiada humedad. El mojo debe quedar fluido, no espeso como mermelada. Si el pernil ya viene muy salado, reduce la sal del guiso.

Sustituciones

Puedes sustituir el pernil por pollo desmechado o por carne de cerdo asada. El queso llanero puede cambiarse por queso fresco firme. Si no consigues berro, usa rúcula suave o mezcla de hojas verdes.

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