Brochetas de cordero a la parrilla con berenjena ahumada, cebolla morada y glaseado de dátil, limón y comino
🔥 Parrilla
Intermedio

Brochetas de cordero a la parrilla con berenjena ahumada, cebolla morada y glaseado de dátil, limón y comino

Una receta original de parrilla con cubos de cordero marinados en limón, ajo y comino, ensartados con berenjena y cebolla morada. Se terminan con un glaseado brillante de dátiles y se sirven con hierbas frescas para un perfil dulce, cítrico y ahumado.

30 minPreparación
18 minCocción
48 minTotal
4Porciones
Sin GlutenSin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g pierna de cordero deshuesada en cubos (cubos de 3 cm / 1.25 inch)
  • 300 g berenjena (en cubos grandes)
  • 200 g cebolla morada (en trozos grandes)
  • 90 g dátiles sin hueso (picados finamente)
  • 120 ml agua caliente (para suavizar los dátiles)
  • 60 ml aceite de oliva (dividido)
  • 45 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 4 g ralladura de limón (solo la parte amarilla)
  • 12 g ajo (picado o rallado)
  • 6 g comino molido
  • 3 g pimentón ahumado
  • 2 g hojas de tomillo fresco
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra
  • 15 g perejil fresco (picado, para terminar)

Información nutricional

por porción

468 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
18 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
4 g
Fibra
14 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    Si usas brochetas de madera, remójalas en agua durante 20 minutos. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto, aproximadamente 425°F / 220°C.

  2. 2

    Coloca los dátiles picados en un tazón pequeño con el agua caliente y deja reposar 10 minutos para que se ablanden.

  3. 3

    En un recipiente grande, mezcla 30 ml (2 tbsp) de aceite de oliva, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo, el comino, el pimentón ahumado, el tomillo, 6 g (1 tsp) de sal y la pimienta negra.

  4. 4

    Agrega los cubos de cordero al adobo y mezcla bien para cubrirlos. Deja reposar 15 minutos a temperatura fresca mientras preparas las verduras.

  5. 5

    Mezcla la berenjena y la cebolla morada con los 30 ml (2 tbsp) restantes de aceite de oliva y 2 g (1/4 tsp) de sal.

  6. 6

    Licúa o machaca los dátiles remojados con su agua hasta obtener una pasta o salsa espesa y untable.

  7. 7

    Ensarta en las brochetas el cordero, la berenjena y la cebolla morada alternándolos de forma uniforme.

  8. 8

    Limpia y engrasa ligeramente la parrilla. Cocina las brochetas de 6 a 7 minutos por lado, volteándolas una vez, hasta que el cordero esté bien dorado y alcance una temperatura interna mínima de 145°F / 63°C para término medio.

  9. 9

    Durante los últimos 2 minutos de cocción, unta las brochetas con la pasta de dátil para formar un glaseado brillante sin que se queme.

  10. 10

    Retira las brochetas de la parrilla y deja reposar 5 minutos. Espolvorea el perejil fresco por encima y sirve de inmediato con gajos de limón si lo deseas.

Consejos del chef

Corta la berenjena en trozos grandes para que no se ablande demasiado. Si el glaseado de dátil queda muy espeso, agrega 1 a 2 cucharadas de agua caliente para aligerarlo.

Sustituciones

Puedes sustituir el cordero por res para asar o por muslos de pollo deshuesados, ajustando la cocción hasta alcanzar 145°F / 63°C para res o 165°F / 74°C para pollo. El perejil puede cambiarse por menta fresca.

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