
Brochetas de pavo a la parrilla con calabacín, arándanos frescos y adobo de ricotta, salvia y limón
Brochetas originales de pavo marinadas en una mezcla cremosa de ricotta, limón y salvia, ensartadas con calabacín y arándanos frescos para lograr un contraste entre lo herbal, lo cítrico y un toque ácido-frutal. Ideales para una parrillada diferente y elegante.
Ingredientes
- 600 g pechuga de pavo en cubos (cubos de 3 cm / 1.25 inch)
- 280 g calabacín (en medias lunas gruesas)
- 120 g arándanos frescos (enteros)
- 120 g queso ricotta (para el adobo)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 45 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 4 g ralladura de limón (finamente rallada)
- 9 g ajo (picado finamente)
- 6 g salvia fresca (picada)
- 15 ml miel (para equilibrar la acidez)
- 6 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 2 g hojas extra de salvia (para terminar, opcional)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Si usas brochetas de madera, remójalas en agua durante 20 minutos para evitar que se quemen en la parrilla.
- 2
En un tazón grande, mezcla la ricotta, 1 cucharada de aceite de oliva, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo picado, la salvia picada, la miel, la sal y la pimienta negra hasta obtener un adobo cremoso y uniforme.
- 3
Agrega los cubos de pavo al tazón y cúbrelos bien con el adobo de ricotta. Deja reposar 15 minutos en refrigeración.
- 4
Mientras tanto, coloca el calabacín en otro tazón y mézclalo con la cucharada restante de aceite de oliva y una pizca extra de sal. Mantén los arándanos frescos listos para ensartar.
- 5
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto, aproximadamente 425 °F / 220 °C. Limpia y engrasa ligeramente las rejillas.
- 6
Arma las brochetas alternando pavo marinado, calabacín y arándanos frescos hasta terminar los ingredientes. Desecha el exceso de adobo que haya estado en contacto con el pavo crudo.
- 7
Coloca las brochetas en la parrilla caliente y cocina de 12 a 14 minutos a 425 °F / 220 °C, girándolas cada 3 a 4 minutos para que el pavo se dore de manera pareja y el calabacín quede tierno.
- 8
Retira las brochetas cuando el pavo esté bien cocido y su temperatura interna alcance 165 °F / 74 °C.
- 9
Pasa las brochetas a una fuente y termina con las hojas extra de salvia picadas, si las usas. Sirve de inmediato.
Consejos del chef
Para ensartar mejor los arándanos, inserta la brocheta con cuidado por el centro. No sobrecargues cada brocheta para que el calor circule bien y el pavo se cocine parejo.
Sustituciones
Puedes sustituir la ricotta por requesón bien escurrido o queso cottage licuado. La salvia puede cambiarse por tomillo fresco, y los arándanos frescos por zarzamoras firmes para un perfil distinto.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Imagen ilustrativaTabla de cortar de teca Teakhaus
Base estable para picar
- Superficie estable para picar
- Cuida el filo del cuchillo
- Lávala a mano y déjala secar
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Brochetas de pollo a la parrilla con piña ahumada y glaseado de mostaza y lima
45 min

Brochetas de pollo a la parrilla con manzana verde, cebolla morada y adobo de sidra, estragón y mostaza
46 min

Brochetas de salmón a la parrilla con pepino, cebolla morada y glaseado de miel, eneldo y limón
35 min

Costillas cortas a la parrilla con café, cacao y cebollitas chamuscadas
55 min

Brochetas de res a la parrilla con calabaza kabocha, cebolla cambray y adobo de chile ancho, mandarina y orégano
50 min

Brochetas de cerdo a la parrilla con peras ahumadas y adobo de tomillo, miel y sidra
48 min