
Brochetas de pollo a la parrilla con calabacín, cerezas frescas y adobo de pimentón, vino tinto y romero
Brochetas jugosas y originales de pollo marinadas en una mezcla aromática de pimentón ahumado, vino tinto y romero, ensartadas con calabacín y cerezas frescas para un contraste entre lo salado, ahumado y ligeramente dulce. Ideales para una parrillada de verano o una cena especial al aire libre.
Ingredientes
- 700 g pechuga de pollo sin piel, en cubos (cubos de 3 cm / 1.25 inch)
- 300 g calabacín (en medias lunas gruesas)
- 180 g cerezas frescas (sin hueso)
- 160 g cebolla morada (en cuadros grandes)
- 80 ml vino tinto seco (para el adobo)
- 45 ml aceite de oliva (dividido para adobo y parrilla)
- 8 g pimentón ahumado (dulce o agridulce)
- 12 g ajo (finamente picado)
- 6 g romero fresco (finamente picado)
- 15 ml miel (para equilibrar la acidez)
- 15 ml vinagre balsámico (aporta brillo al adobo)
- 8 g sal (o al gusto)
- 3 g pimienta negra (recién molida)
- 1 g hojuelas de chile (opcional)
- 1 pieza limón (ralladura fina y 1 tbsp de jugo)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Si usas brochetas de madera, remójalas en agua durante 20 minutos para evitar que se quemen en la parrilla.
- 2
2. En un tazón grande mezcla el vino tinto, 30 ml (2 tbsp) de aceite de oliva, el pimentón ahumado, el ajo, el romero, la miel, el vinagre balsámico, la sal, la pimienta negra, las hojuelas de chile, la ralladura de limón y 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón.
- 3
3. Agrega los cubos de pollo al adobo y mezcla bien para cubrirlos. Deja reposar 15 minutos a temperatura de refrigeración, tapado.
- 4
4. Mientras tanto, coloca el calabacín, la cebolla morada y las cerezas en otro tazón. Añade los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva y una pizca extra de sal, y mezcla suavemente.
- 5
5. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto, aproximadamente 450°F / 230°C. Limpia y engrasa ligeramente las rejillas.
- 6
6. Ensarta en las brochetas alternando pollo marinado, calabacín, cebolla morada y cerezas hasta terminar los ingredientes.
- 7
7. Coloca las brochetas en la parrilla caliente. Cocina de 12 a 14 minutos, girándolas cada 3 a 4 minutos para que se doren de forma pareja.
- 8
8. Cocina hasta que el pollo esté bien hecho y alcance una temperatura interna de 165°F / 74°C en la parte más gruesa.
- 9
9. Retira las brochetas y déjalas reposar 3 minutos antes de servir para que los jugos se redistribuyan.
- 10
10. Sirve las brochetas calientes, aprovechando los jugos caramelizados del adobo sobre el calabacín, la cebolla morada y las cerezas asadas.
Consejos del chef
Para un sabor más intenso, marina el pollo hasta 2 horas en refrigeración. Si las cerezas son muy maduras, ensártalas junto a piezas de cebolla para que queden más firmes en la parrilla.
Sustituciones
Puedes usar muslo de pollo deshuesado en lugar de pechuga. El romero puede sustituirse por tomillo fresco. Si no quieres usar vino tinto, reemplázalo por la misma cantidad de caldo de pollo con 1 cucharadita extra de vinagre balsámico.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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