Brochetas de pollo a la parrilla con nectarinas, cebollín y glaseado de chile pasilla, miel y albahaca
🔥 Parrilla
Intermedio

Brochetas de pollo a la parrilla con nectarinas, cebollín y glaseado de chile pasilla, miel y albahaca

Brochetas jugosas de pollo marinadas con limón y ajo, ensartadas con nectarinas frescas y cebollines, y terminadas con un glaseado brillante de chile pasilla, miel y albahaca. Una receta original de parrilla con equilibrio entre dulce, ahumado y herbal.

30 minPreparación
16 minCocción
46 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g pechuga de pollo sin piel en cubos grandes (para brochetas)
  • 2 piezas nectarinas firmes (cortadas en gajos gruesos)
  • 8 piezas cebollines (cortados en tramos de 4 cm / 1.5 in)
  • 3 dientes ajo (finamente picados)
  • 1 cucharadita ralladura de limón verde (solo la parte verde)
  • 30 ml jugo de limón verde (recién exprimido)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 pieza chile pasilla seco (sin semillas)
  • 60 ml miel (para el glaseado)
  • 15 ml vinagre de manzana (para equilibrar el glaseado)
  • 12 g albahaca fresca (hojas picadas, más extra para terminar)
  • 15 g mantequilla (para dar brillo al glaseado)

Información nutricional

por porción

356 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
20 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
2 g
Fibra
18 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Si usas brochetas de madera, remójalas en agua durante 20 minutos para evitar que se quemen en la parrilla.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla el pollo con el ajo, la ralladura de limón verde, el jugo de limón verde, 30 ml (2 tbsp) de aceite de oliva, la sal y la pimienta negra. Marina 15 minutos en refrigeración.

  3. 3

    Mientras tanto, prepara el glaseado: tuesta el chile pasilla en una sartén pequeña a fuego medio durante 30 a 45 segundos, hasta que esté fragante pero no quemado. Pásalo a un vaso con 60 ml (1/4 cup) de agua caliente y deja hidratar 10 minutos.

  4. 4

    Licúa o procesa el chile pasilla hidratado con la miel, el vinagre de manzana, 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y la mantequilla hasta obtener una salsa espesa. Vierte la mezcla en una cacerola pequeña y cocina a fuego bajo 2 a 3 minutos, moviendo, hasta que brille ligeramente. Retira del fuego y agrega la albahaca picada.

  5. 5

    Precalienta la parrilla a fuego medio-alto, aproximadamente 425 °F a 450 °F (220 °C a 230 °C). Limpia y engrasa ligeramente las rejillas.

  6. 6

    Arma las brochetas ensartando alternadamente pollo, gajos de nectarina y tramos de cebollín hasta usar todos los ingredientes.

  7. 7

    Coloca las brochetas en la parrilla caliente y cocina 6 minutos. Voltea y cocina 5 minutos más.

  8. 8

    Barniza las brochetas con parte del glaseado de chile pasilla, miel y albahaca. Sigue cocinando 3 a 5 minutos, volteando una vez y glaseando de nuevo, hasta que el pollo alcance una temperatura interna segura de 165 °F (74 °C) y las nectarinas estén ligeramente caramelizadas.

  9. 9

    Retira las brochetas de la parrilla y deja reposar 3 minutos. Termina con la albahaca extra y sirve con el glaseado restante al lado.

Consejos del chef

Para un mejor dorado, seca ligeramente las nectarinas antes de ensartarlas. No apliques todo el glaseado al inicio porque la miel puede quemarse rápido sobre fuego alto.

Sustituciones

Puedes cambiar las nectarinas por duraznos firmes o ciruelas. La pechuga de pollo puede sustituirse por muslo deshuesado. Si prefieres menos picor, usa solo la mitad del chile pasilla.

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