Buñuelos de batata y ricotta con salsa tibia de tomate cherry al romero
🌾 Sin Gluten
Intermedio

Buñuelos de batata y ricotta con salsa tibia de tomate cherry al romero

Buñuelos dorados y tiernos de batata, ricotta y cebollín, cocinados hasta quedar crujientes por fuera y suaves por dentro, servidos con una salsa tibia de tomate cherry, ajo y romero. Una receta original, vegetariana y naturalmente sin gluten, ideal para una comida ligera o una cena especial.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 450 g batata (pelada y cortada en cubos)
  • 4 cda aceite de oliva (dividido)
  • 180 g ricotta (bien escurrida)
  • 2 unidades huevos (ligeramente batidos)
  • 70 g harina de arroz (más extra si hace falta ajustar)
  • 35 g queso parmesano rallado (finamente rallado)
  • 12 g cebollín (picado fino)
  • 3 dientes ajo (2 picados para la salsa y 1 rallado para la mezcla)
  • 6 g sal (dividida o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 g pimentón ahumado (para la mezcla)
  • 300 g tomates cherry (cortados por la mitad)
  • 2 g romero fresco (picado fino)
  • 15 ml vinagre balsámico (para la salsa)
  • 5 ml miel (opcional, equilibra la acidez)
  • 8 g hojas de albahaca fresca (para terminar)

Información nutricional

por porción

305 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
3 g
Fibra
21 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la batata en una bandeja, mézclala con 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de la sal y un poco de pimienta negra. Asa durante 20 a 25 minutos, hasta que esté muy tierna.

  2. 2

    Pasa la batata asada a un bol grande y tritúrala hasta obtener un puré rústico. Deja entibiar 10 minutos para que no cocine los huevos al mezclar.

  3. 3

    Agrega al bol la ricotta escurrida, los huevos, la harina de arroz, el parmesano rallado, el cebollín, 1 diente de ajo rallado, el pimentón ahumado, el resto de la sal y un poco más de pimienta negra. Mezcla hasta formar una masa espesa y húmeda. Si está demasiado blanda, añade un poco más de harina de arroz.

  4. 4

    Mientras la mezcla reposa 5 minutos, prepara la salsa. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade 2 dientes de ajo picados y cocina 30 segundos, sin dorar demasiado.

  5. 5

    Incorpora los tomates cherry, el romero fresco, el vinagre balsámico y la miel. Cocina de 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates se ablanden y formen una salsa rústica y tibia. Ajusta de sal y pimienta negra.

  6. 6

    Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Forma 8 buñuelos con la mezcla de batata, usando una cuchara o las manos ligeramente humedecidas.

  7. 7

    Cocina los buñuelos en tandas durante 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén bien dorados y firmes. Pásalos a un plato con papel absorbente si lo deseas.

  8. 8

    Sirve los buñuelos calientes con la salsa tibia de tomate cherry por encima o al lado. Termina con las hojas de albahaca fresca rasgadas con la mano.

Consejos del chef

Escurre muy bien la ricotta para que los buñuelos mantengan mejor su forma. Si prefieres una textura más fina, puedes triturar la batata completamente; para un resultado más rústico, deja algunos trocitos.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por requesón bien escurrido y el cebollín por perejil fresco. La miel puede omitirse o reemplazarse por una pizca extra de tomate dulce si prefieres una salsa menos dulce.

Con qué lo preparé

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