Calamarata cremosa de hinojo asado, limón, ricotta y almendra crujiente
Comida Italiana
Intermedio

Calamarata cremosa de hinojo asado, limón, ricotta y almendra crujiente

Una pasta italiana original y reconfortante donde la calamarata se mezcla con una crema sedosa de hinojo asado y ricotta, perfumada con limón, coronada con almendras tostadas, perejil y un toque de parmesano.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta calamarata (seca)
  • 500 g bulbo de hinojo (cortado en gajos finos)
  • 220 g ricotta (entera)
  • 45 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 40 g almendras laminadas (para el acabado crujiente)
  • 80 g cebolla chalota (finamente picada)
  • 8 g ajo (picado)
  • 1 unidad limón (ralladura y 30 ml / 2 tbsp de jugo)
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 30 g pan rallado (preferiblemente estilo italiano)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla (sin sal)
  • 60 ml vino blanco seco (opcional pero recomendado)
  • 120 ml caldo de verduras (o agua de cocción de la pasta)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 g hojuelas de chile (opcional)

Información nutricional

por porción

581 kcal
Calorías
20 g
Proteínas
65 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
4 g
Fibra
61 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos SecosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el hinojo en una bandeja, mézclalo con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra. Asa durante 20 a 22 minutos, hasta que esté tierno y dorado en los bordes.

  2. 2

    Mientras se asa el hinojo, prepara la cubierta crujiente. En una sartén amplia a fuego medio, derrite la mantequilla con 1 cucharadita de aceite de oliva. Añade las almendras laminadas y el pan rallado, y tuesta durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que estén dorados. Incorpora 2 cucharadas de parmesano rallado y la mitad del perejil picado. Cocina 30 segundos más, retira y reserva.

  3. 3

    Pon a hervir una olla grande con agua. Añade sal y cocina la calamarata hasta que quede al dente, siguiendo el tiempo del paquete. Reserva 180 ml / 3/4 cup del agua de cocción antes de escurrir.

  4. 4

    En la misma sartén amplia, calienta la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la chalota durante 2 minutos hasta que se ablande. Agrega el ajo y las hojuelas de chile, y cocina 30 segundos más.

  5. 5

    Vierte el vino blanco y deja que reduzca durante 1 a 2 minutos. Añade el caldo de verduras y el hinojo asado. Cocina 2 minutos para integrar sabores.

  6. 6

    Pasa la mezcla de hinojo a una licuadora o procesador. Agrega la ricotta, el jugo de limón, la ralladura de limón y el resto del parmesano. Tritura hasta obtener una crema suave. Si hace falta, añade un poco del agua de cocción reservada para aligerarla. Ajusta con sal y pimienta negra.

  7. 7

    Devuelve la crema a la sartén a fuego bajo. Incorpora la calamarata cocida y mezcla bien. Añade poco a poco parte del agua de cocción reservada hasta lograr una salsa cremosa que cubra la pasta sin quedar líquida.

  8. 8

    Apaga el fuego y añade el resto del perejil fresco. Prueba y corrige con más sal, pimienta o unas gotas extra de limón si lo deseas.

  9. 9

    Sirve de inmediato y termina cada plato con la mezcla crujiente de almendra y pan rallado por encima.

  10. 10

    Si prefieres una superficie ligeramente gratinada, pasa la pasta ya servida en una fuente apta para horno bajo el gratinador durante 2 minutos a 230 °C / 450 °F, vigilando para que no se queme, y luego añade el crujiente antes de llevar a la mesa.

Consejos del chef

Asar bien el hinojo es clave: debe quedar dorado para desarrollar dulzor y profundidad. No añadas toda el agua de cocción de golpe; incorpórala poco a poco para controlar la textura de la salsa.

Sustituciones

Puedes sustituir la calamarata por paccheri o rigatoni. La ricotta puede cambiarse por requesón bien escurrido. Las almendras pueden sustituirse por avellanas si no necesitas evitar ese cambio, aunque el perfil dejará de ser el mismo.

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