Camarones Caribeños al Ron Especiado con Puré de Batata y Ensalada de Aguacate, Maíz y Lima
🏝️ Comida Caribeña
Intermedio

Camarones Caribeños al Ron Especiado con Puré de Batata y Ensalada de Aguacate, Maíz y Lima

Un plato caribeño original con camarones salteados en una salsa brillante de ron especiado, ajo, lima y ají dulce, servidos sobre un puré suave de batata y acompañados con una ensalada fresca de aguacate, maíz y hierbas. Combina dulzor, acidez y un toque aromático en un formato colorido y reconfortante.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g camarones grandes pelados y desvenados (sin cola si se prefiere)
  • 800 g batata pelada en cubos (cubos medianos)
  • 160 g maíz en granos (fresco o congelado)
  • 200 g aguacate en cubos (maduro pero firme)
  • 90 g ají dulce picado (dividido)
  • 100 g cebolla morada picada finamente (dividida)
  • 18 g ajo picado (dividido)
  • 240 ml leche de coco (sin azúcar)
  • 80 ml ron especiado (para cocinar)
  • 60 ml jugo de lima (dividido)
  • 4 g ralladura de lima (dividida)
  • 30 g mantequilla (para el puré)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 16 g cilantro fresco picado (dividido)
  • 4 g tomillo fresco (solo hojas)
  • 2 g comino molido
  • 4 g pimentón dulce
  • 1 g canela molida
  • 10 g sal (o al gusto, dividida)
  • 3 g pimienta negra (dividida)
  • 12 g azúcar morena
  • 15 ml vinagre de manzana

Información nutricional

por porción

545 kcal
Calorías
30 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
7 g
Fibra
28 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la batata en una olla con agua suficiente y 1 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cocina a fuego medio durante 15 a 18 minutos, hasta que esté muy tierna. Escurre bien.

  2. 2

    2. Mientras se cocina la batata, sazona los camarones con la mitad del ajo, la mitad del pimentón dulce, el comino, la canela, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharada de jugo de lima. Mezcla y deja reposar 10 minutos.

  3. 3

    3. Para la ensalada, mezcla en un tazón el maíz, el aguacate, la mitad de la cebolla morada, la mitad del ají dulce, 2 cucharadas de cilantro, 2 cucharadas de jugo de lima, 1 cucharada de aceite de oliva, el vinagre de manzana y una pizca de sal y pimienta negra. Reserva.

  4. 4

    4. Devuelve la batata escurrida a la olla caliente. Agrega la leche de coco, la mantequilla, 1 cucharada de aceite de oliva, la mitad de la ralladura de lima y una pizca de pimienta negra. Tritura hasta obtener un puré suave. Ajusta de sal si hace falta y mantén tapado a fuego muy bajo.

  5. 5

    5. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade 1 cucharada de aceite de oliva y cocina el resto de la cebolla morada y del ají dulce durante 3 a 4 minutos, hasta que se suavicen. Agrega el resto del ajo y el tomillo, y cocina 30 segundos más.

  6. 6

    6. Incorpora los camarones y saltéalos durante 1 1/2 a 2 minutos por lado, hasta que empiecen a ponerse rosados.

  7. 7

    7. Añade el ron especiado y cocina 1 minuto para que se evapore parte del alcohol. Agrega el azúcar morena, el resto del jugo de lima, el resto de la ralladura de lima y 2 cucharadas de agua. Cocina 2 a 3 minutos más, removiendo, hasta que la salsa quede brillante y ligeramente espesa y los camarones estén bien cocidos.

  8. 8

    8. Si deseas mantener caliente el plato antes de servir, pasa el puré a una fuente apta para horno y cúbrelo; mantenlo en un horno a 200 °F / 95 °C por hasta 10 minutos.

  9. 9

    9. Sirve una base de puré de batata en cada plato. Coloca encima los camarones con su salsa y acompaña con la ensalada de aguacate, maíz y lima. Termina con el resto del cilantro por encima.

  10. 10

    10. Sirve de inmediato para conservar el contraste entre el puré caliente, los camarones jugosos y la ensalada fresca.

Consejos del chef

No cocines demasiado los camarones; retíralos apenas estén rosados y firmes. Si el aguacate está muy maduro, incorpóralo a la ensalada justo al final para que conserve mejor su forma.

Sustituciones

Puedes usar calabaza o ñame en lugar de batata. El ron especiado puede cambiarse por ron dorado con una pizca extra de canela y tomillo. Si no tienes cilantro, usa perejil fresco, aunque el perfil cambiará ligeramente.

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