
Canastas Dominicanas de Yuca con Pollo Guisado al Limoncillo y Ensalada Tibia de Repollo
Una receta original inspirada en sabores dominicanos: canastas horneadas de yuca majada rellenas de pollo guisado con ajíes dulces, tomate y un toque cítrico, acompañadas de una ensalada tibia de repollo y cebolla salteada. Combina textura crujiente por fuera, interior suave y un relleno jugoso y aromático.
Ingredientes
- 700 g yuca pelada (para las canastas)
- 30 g mantequilla (derretida)
- 8 g sal (dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 500 g pechuga de pollo sin piel en cubos pequeños (para el guiso)
- 45 ml jugo de naranja agria o mezcla de jugo de naranja y lima (para marinar)
- 2 g orégano seco (dividido)
- 12 g ajo (picado, dividido)
- 180 g cebolla roja (en tiras finas, dividida)
- 80 g ajíes dulces dominicanos (picados)
- 30 ml aceite vegetal (dividido)
- 30 g pasta de tomate
- 150 g tomate maduro (picado en cubos pequeños)
- 240 ml caldo de pollo
- 16 g cilantro fresco (picado, dividido)
- 250 g repollo (finamente rebanado)
- 15 ml vinagre de manzana (para la ensalada tibia)
- 4 g azúcar (para balancear la ensalada)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Engrasa ligeramente un molde para muffins o moldes individuales con un poco del aceite vegetal.
- 2
Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y 1 cucharadita de la sal. Hierve hasta que esté muy tierna, de 20 a 25 minutos. Escúrrela bien, retira cualquier fibra central dura y májala mientras aún está caliente con la mantequilla, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1 diente de ajo picado hasta obtener una masa suave.
- 3
Divide la yuca majada en 4 porciones y presiónalas dentro de los moldes formando canastas con paredes de grosor medio. Hornea de 18 a 22 minutos a 400 °F / 200 °C, hasta que los bordes estén ligeramente dorados y firmes.
- 4
Mientras se hornean las canastas, mezcla el pollo con el jugo de naranja agria, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra, 1/2 cucharadita de orégano seco y 1 diente de ajo picado. Deja reposar 10 minutos.
- 5
Calienta 1 cucharada del aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Dora el pollo marinado por 4 a 5 minutos, moviéndolo para sellarlo. Añade la mitad de la cebolla roja, los ajíes dulces y 2 dientes de ajo restantes. Sofríe 2 minutos.
- 6
Incorpora la pasta de tomate, el tomate picado y la 1/2 cucharadita restante de orégano seco. Cocina 2 minutos más. Agrega el caldo de pollo y la mitad del cilantro. Cocina a fuego medio-bajo de 10 a 12 minutos, hasta que la salsa espese y el pollo esté bien cocido. Ajusta con la sal restante si hace falta.
- 7
Para la ensalada tibia, calienta la 1 cucharada restante de aceite vegetal en otra sartén. Añade la cebolla roja restante y cocina 1 minuto. Incorpora el repollo, el vinagre de manzana, el azúcar y una pizca de sal. Saltea de 3 a 4 minutos, solo hasta que se ablande ligeramente pero conserve algo de textura. Apaga el fuego y mezcla el cilantro restante.
- 8
Retira las canastas de yuca del horno y déjalas reposar 3 minutos para que se afirmen. Desmóldalas con cuidado.
- 9
Rellena cada canasta con el pollo guisado al limoncillo criollo y sirve de inmediato con la ensalada tibia de repollo al lado.
Consejos del chef
Si la yuca queda muy húmeda, déjala secar 1 o 2 minutos en la olla caliente antes de majarla. Para desmoldar fácilmente, presiona bien la yuca contra las paredes del molde y deja reposar las canastas unos minutos al salir del horno.
Sustituciones
Puedes usar muslos de pollo deshuesados en lugar de pechuga. Si no consigues ajíes dulces dominicanos, sustituye por mini pimientos dulces. La mantequilla puede cambiarse por aceite vegetal para una versión sin lácteos.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Filete de Cerdo Dominicano en Salsa de Tamarindo y Ajíes Dulces con Majado de Yautía y Ensalada Tibia de Repollo
70 min

Timbal Dominicano de Yautía y Bacalao al Coco con Ajíes Dulces
75 min

Chuletas Dominicanas al Orégano y Limón con Majado de Yautía y Maíz Salteado
60 min

Pollo Dominicano en Salsa de Chinola y Ajíes Dulces con Fritico de Yautía Dorada
65 min

Cazuela Dominicana de Pescado con Coco Ahumado, Guineo Verde y Ajíes Dulces
65 min

Lasaña Caribeña Dominicana de Yuca, Res al Orégano y Berenjena con Bechamel de Coco
90 min