
Canoa de batata con camarones al sofrito de piña y ensalada tibia de maíz tierno
Una receta puertorriqueña original que combina batatas asadas rellenas con camarones salteados en un sofrito de piña, ají dulce y recao, terminadas con una ensalada tibia de maíz, cebolla morada y limón. Tiene el contraste clásico boricua entre dulce, salado y aromático.
Ingredientes
- 4 aproximadamente 1000 g batatas medianas (lavadas y secas)
- 500 g camarones grandes pelados y desvenados (sin cola si se prefiere)
- 180 g piña fresca en cubitos pequeños (dividida)
- 165 g maíz tierno en granos (fresco o descongelado)
- 120 g cebolla morada picada (dividida)
- 60 g ajíes dulces picados (sin semillas)
- 75 g pimiento verde picado
- 12 g ajo picado
- 15 g recao picado (dividido)
- 8 g cilantro picado
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 28 g mantequilla (dividida)
- 30 ml jugo de limón verde (dividido)
- 30 g pasta de tomate
- 120 ml caldo de pollo o vegetal
- 2 g orégano seco
- 1 g comino molido
- 2 g pimentón dulce
- 8 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 80 g queso blanco desmenuzado (para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 425 °F / 220 °C. Coloca las batatas en una bandeja, pínchalas con un tenedor y úntalas con 1 cucharada de aceite de oliva. Ásalas durante 30 a 35 minutos, o hasta que estén tiernas al centro.
- 2
Mientras se asan las batatas, sazona los camarones con 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra, el comino, el orégano y el pimentón dulce. Reserva 10 minutos.
- 3
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añade la mitad de la cebolla morada, los ajíes dulces, el pimiento verde y el ajo. Cocina 4 minutos hasta que estén fragantes y suaves.
- 4
Agrega 3/4 taza de la piña, la pasta de tomate y la mitad del recao. Cocina 2 minutos, triturando ligeramente la piña con la cuchara para que suelte jugo.
- 5
Incorpora los camarones sazonados y saltéalos 2 a 3 minutos por lado hasta que cambien de color. Añade el caldo y 1 cucharada de jugo de limón, luego cocina 2 minutos más hasta obtener una salsa corta y brillante. Retira del fuego y mezcla el cilantro.
- 6
En otra sartén, derrite la cucharada restante de mantequilla con la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Agrega el maíz, el resto de la cebolla morada y el resto de la piña. Cocina 3 a 4 minutos, moviendo, hasta que el maíz esté tierno y la piña ligeramente caramelizada.
- 7
Añade a la ensalada tibia de maíz el resto del recao, la cucharada restante de jugo de limón, 1/4 cucharadita de sal y el resto de la pimienta negra. Mezcla bien y apaga el fuego.
- 8
Cuando las batatas estén listas, haz un corte longitudinal en cada una y abre el centro con cuidado. Aplasta ligeramente la pulpa con un tenedor y sazona el interior con una pizca de sal.
- 9
Rellena cada batata con los camarones en su sofrito de piña y reparte por encima un poco de la salsa de la sartén. Termina con el queso blanco desmenuzado.
- 10
Sirve cada canoa de batata con una porción de la ensalada tibia de maíz al lado. Si deseas, deja reposar 2 minutos antes de servir para que los sabores se asienten.
Consejos del chef
Para una mejor textura, no sobrecocines los camarones; deben quedar jugosos. Si la piña está muy dulce, añade unas gotas extra de limón para equilibrar. Asa las batatas hasta que la pulpa esté cremosa, no seca.
Sustituciones
Puedes sustituir los camarones por trozos de mero o pollo en cubos, ajustando el tiempo de cocción. El queso blanco puede cambiarse por queso fresco salado. Si no consigues recao, usa más cilantro, aunque el sabor será menos tradicional.
Con qué lo preparé
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