Carré de cerdo criollo con costra de mostaza y hierbas, cremoso de batata y ensalada tibia de repollo morado y manzana
Comida Argentina
Intermedio

Carré de cerdo criollo con costra de mostaza y hierbas, cremoso de batata y ensalada tibia de repollo morado y manzana

Una receta original de inspiración argentina: carré de cerdo dorado y horneado con una costra fragante de mostaza, ajo, perejil y pan rallado, servido con un cremoso de batata y una guarnición tibia de repollo morado, manzana y cebolla salteados con un toque de vinagre. Un plato casero, elegante y bien criollo.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 900 g carré de cerdo en una pieza (sin hueso)
  • 45 ml mostaza (preferentemente tipo Dijon o criolla suave)
  • 50 g pan rallado (para la costra)
  • 15 g perejil fresco picado (compactado suavemente)
  • 9 g ajo (picado fino)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 g orégano seco
  • 800 g batata (pelada y cortada en cubos)
  • 30 g manteca
  • 120 ml leche (tibia)
  • 1 g nuez moscada
  • 300 g repollo morado (fileteado fino)
  • 180 g manzana roja (en gajos finos)
  • 120 g cebolla (en pluma fina)
  • 15 ml vinagre de manzana
  • 8 g azúcar
  • 30 ml agua (para la ensalada tibia)

Información nutricional

por porción

598 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
33 g
Carbohidratos
33 g
Grasas
5 g
Fibra
28 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosMostaza

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F.

  2. 2

    Seca el carré de cerdo con papel de cocina y condiméntalo con 1 cucharadita de sal, la pimienta negra y el orégano seco.

  3. 3

    En un bol mezcla la mostaza, el pan rallado, el perejil picado, el ajo picado y 1 cucharada de aceite de oliva hasta obtener una pasta húmeda para la costra.

  4. 4

    Calienta una sartén amplia apta para horno o una sartén común con 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Dora el carré de cerdo por todos sus lados durante 6 a 8 minutos.

  5. 5

    Retira la sartén del fuego, cubre la parte superior del cerdo con la mezcla de mostaza y hierbas, presionando suavemente para que se adhiera.

  6. 6

    Lleva el carré al horno y cocina a 200 °C / 400 °F durante 22 a 28 minutos, o hasta que esté cocido pero jugoso. Retira y deja reposar 10 minutos antes de cortar.

  7. 7

    Mientras tanto, coloca la batata en una olla con agua suficiente y 1 cucharadita de sal. Cocina hasta que esté tierna, unos 15 a 18 minutos. Escurre bien.

  8. 8

    Pisa la batata caliente con la manteca, la leche tibia y la nuez moscada hasta lograr un cremoso liso. Ajusta con un poco más de sal si hace falta y reserva caliente.

  9. 9

    En otra sartén, calienta la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 3 minutos. Incorpora el repollo morado, la manzana, el azúcar y el agua, y saltea 5 minutos.

  10. 10

    Añade el vinagre de manzana a la sartén del repollo y cocina 3 a 4 minutos más, hasta que el repollo esté apenas tierno y la manzana suave pero entera. Sazona con una pizca de sal.

  11. 11

    Corta el carré de cerdo en fetas gruesas y sírvelo sobre o junto al cremoso de batata, acompañado por la ensalada tibia de repollo morado y manzana.

Consejos del chef

Para un resultado más jugoso, deja el cerdo a temperatura ambiente 15 minutos antes de cocinarlo. Si tienes termómetro, retíralo cuando el centro marque alrededor de 63 °C / 145 °F y deja reposar.

Sustituciones

Puedes reemplazar la batata por calabaza o papa. El perejil puede cambiarse por una mezcla de perejil y ciboulette. Para una versión sin lácteos, usa aceite de oliva en lugar de manteca y una bebida vegetal sin azúcar en lugar de leche.

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