Carrilleras de Cerdo al Romero y Uvas Asadas con Puré Rústico de Chirivía
🥓 Cerdo
Intermedio

Carrilleras de Cerdo al Romero y Uvas Asadas con Puré Rústico de Chirivía

Una receta original de cerdo de sabor profundo y elegante: carrilleras doradas y cocidas lentamente con romero, ajo y vino blanco, servidas con uvas asadas que aportan dulzor natural y un puré rústico de chirivía suave y aromático. Ideal para una comida especial con técnica accesible.

25 minPreparación
135 minCocción
160 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 900 g carrilleras de cerdo limpias (secas con papel de cocina)
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 180 g cebolla amarilla (picada)
  • 120 g zanahoria (en cubos pequeños)
  • 80 g apio (picado)
  • 18 g ajo (laminado)
  • 8 g romero fresco (picado, más 1 ramita entera)
  • 2 g tomillo fresco (hojas solamente)
  • 240 ml vino blanco seco (para desglasar)
  • 500 ml caldo de pollo (bajo en sal)
  • 15 ml vinagre balsámico
  • 250 g uvas rojas sin semillas (enteras)
  • 15 ml miel
  • 700 g chirivías (peladas y en trozos)
  • 30 g mantequilla
  • 120 ml leche (caliente)
  • 1 g nuez moscada (rallada)
  • 10 g perejil fresco (picado para terminar)

Información nutricional

por porción

620 kcal
Calorías
40 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
36 g
Grasas
5 g
Fibra
24 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosApioSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 160 °C / 325 °F. Sazona las carrilleras de cerdo con 6 g (aprox. 1 tsp) de sal y la pimienta negra por todos lados.

  2. 2

    Calienta una olla pesada apta para horno a fuego medio-alto con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva. Dora las carrilleras de cerdo 3 a 4 minutos por lado hasta que tengan buen color. Retíralas a un plato.

  3. 3

    Añade a la misma olla la cebolla, la zanahoria, el apio y el resto del aceite de oliva. Cocina 6 a 8 minutos, removiendo, hasta que las verduras se ablanden y empiecen a caramelizar.

  4. 4

    Incorpora el ajo, el romero picado y el tomillo. Cocina 1 minuto más hasta que suelten aroma. Vierte el vino blanco seco y raspa el fondo de la olla para despegar los jugos.

  5. 5

    Deja reducir el vino 3 minutos. Agrega el caldo de pollo, el vinagre balsámico y la ramita entera de romero. Devuelve las carrilleras a la olla; el líquido debe llegar aproximadamente a dos tercios de su altura.

  6. 6

    Tapa la olla y hornea a 160 °C / 325 °F durante 1 hora y 45 minutos, o hasta que las carrilleras estén muy tiernas al pincharlas.

  7. 7

    Mientras tanto, coloca las uvas rojas en una bandeja pequeña, mézclalas con la miel y una pizca del resto de la sal. Ásalas en el horno durante 20 minutos a 160 °C / 325 °F, idealmente durante los últimos 20 minutos de cocción del cerdo, hasta que estén suaves pero enteras.

  8. 8

    Pon las chirivías en una cacerola con agua suficiente para cubrirlas y lleva a ebullición. Cocina a fuego medio 15 a 18 minutos hasta que estén muy tiernas. Escúrrelas bien.

  9. 9

    Tritura o machaca las chirivías con la mantequilla, la leche caliente, la nuez moscada y el resto de la sal hasta obtener un puré rústico y suave. Mantén caliente.

  10. 10

    Saca la olla del horno y retira la ramita de romero. Pasa las carrilleras a un plato y cocina la salsa sobre fuego medio 8 a 10 minutos, sin tapa, hasta que espese ligeramente. Rectifica de sal si hace falta.

  11. 11

    Sirve una base de puré de chirivía en cada plato, coloca encima las carrilleras, napa con la salsa, reparte las uvas asadas y termina con perejil fresco picado.

Consejos del chef

Si deseas una salsa más brillante, cuélala antes de reducirla. Las carrilleras mejoran aún más si reposan 10 minutos antes de servir.

Sustituciones

Puedes sustituir las chirivías por papa o raíz de apio. Si no consigues carrilleras, usa paleta de cerdo en trozos grandes ajustando el tiempo hasta que quede tierna. La miel puede cambiarse por jarabe de arce.

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