Causa Dorada de Quinua con Trucha Ahumada y Crema de Palta al Rocoto
Comida Peruana
Intermedio

Causa Dorada de Quinua con Trucha Ahumada y Crema de Palta al Rocoto

Una receta original de inspiración peruana que reinventa la causa con una base de papa amarilla y quinua, coronada con trucha ahumada, cebolla encurtida y una crema suave de palta con rocoto. Tiene contraste de texturas, frescura y un perfil costeño-andino muy equilibrado.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g papa amarilla (peladas y cortadas en trozos)
  • 120 g quinua blanca (enjuagada)
  • 250 g trucha ahumada (desmenuzada en trozos medianos)
  • 200 g palta (pulpa madura)
  • 120 g cebolla roja (cortada en pluma fina)
  • 80 ml jugo de limón (recién exprimido, dividido)
  • 30 g ají amarillo en pasta (para la masa)
  • 10 g rocoto en pasta (para la crema de palta)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 60 g mayonesa (para la crema y el relleno)
  • 15 g culantro fresco (picado fino)
  • 100 g pepino (en cubos pequeños)
  • 60 g rabanitos (en láminas finas)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida, dividida)

Información nutricional

por porción

438 kcal
Calorías
18.5 g
Proteínas
38.2 g
Carbohidratos
23.4 g
Grasas
6.1 g
Fibra
32.1 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

HuevosPescado

Preparación

  1. 1

    Coloca la papa amarilla en una olla con agua fría y 1 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cocina durante 15 a 18 minutos, hasta que esté muy tierna. Escurre bien.

  2. 2

    Mientras se cocina la papa, pon la quinua blanca en una cacerola con 240 ml de agua (1 cup). Lleva a hervor, baja el fuego, tapa y cocina 12 a 15 minutos hasta que absorba el líquido. Deja reposar 5 minutos y esponja con un tenedor.

  3. 3

    En un bol, mezcla la cebolla roja con 45 ml (3 tbsp) de jugo de limón, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra. Deja reposar 10 minutos para encurtirla ligeramente.

  4. 4

    Prepara la crema de palta al rocoto licuando o machacando la palta con la mayonesa, el rocoto en pasta, 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón, 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra hasta obtener una crema lisa.

  5. 5

    Pasa la papa caliente por un prensapapas o tritúrala muy bien. Mezcla con la quinua cocida, el ají amarillo en pasta, 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, 20 ml de jugo de limón restantes, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra hasta formar una masa uniforme y suave.

  6. 6

    En otro bol, mezcla la trucha ahumada con el pepino, la mitad del culantro fresco, 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, una cucharada de la cebolla encurtida, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra.

  7. 7

    Para dar un acabado dorado y firme, calienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca 4 aros de emplatar sobre una bandeja ligeramente aceitada o usa una fuente. Divide la mezcla de papa y quinua en 4 porciones, presiónalas en discos gruesos o cilindros bajos y hornéalos 8 minutos hasta que se afirme la superficie sin secarse.

  8. 8

    Retira del horno. Sobre cada base tibia coloca una capa de crema de palta al rocoto, luego la mezcla de trucha ahumada y termina con la cebolla encurtida restante, los rabanitos y el resto del culantro fresco.

  9. 9

    Sirve de inmediato, ajustando con sal, pimienta negra o unas gotas extra de jugo de limón si lo deseas.

Consejos del chef

Para una textura más fina, seca muy bien la papa antes de triturarla. Si deseas más picor, añade un poco más de rocoto en pasta a la crema, poco a poco.

Sustituciones

Puedes reemplazar la trucha ahumada por bonito ahumado o pescado cocido desmenuzado. La quinua blanca puede sustituirse por quinua roja cocida, aunque la textura será un poco más firme.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Cuchillo de chefImagen ilustrativa

    Cuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"

    Picar, rebanar y cortar en tiras

    • El cuchillo que más uso al cocinar
    • Pica, rebana y corta en tiras
    • Mantenlo afilado y sécalo a mano
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión