Cavatappi cremosa de apio nabo asado, espinaca y ricotta con avellanas tostadas y limón
🍝 Pastas
Intermedio

Cavatappi cremosa de apio nabo asado, espinaca y ricotta con avellanas tostadas y limón

Una pasta original y reconfortante donde el apio nabo asado se tritura con ricotta, parmesano y limón para crear una salsa sedosa que abraza los cavatappi. Se termina con espinaca salteada, avellanas tostadas y un toque de pimienta negra para un contraste delicado y elegante.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta cavatappi seca (o pasta corta similar)
  • 500 g apio nabo (pelado y cortado en cubos pequeños)
  • 120 g espinaca fresca (lavada)
  • 180 g queso ricotta (entera)
  • 50 g queso parmesano rallado (más extra para servir si se desea)
  • 45 g avellanas (troceadas gruesas)
  • 3 dientes ajo (2 para asar y 1 para saltear)
  • 80 g chalota (picada fina)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 2 cucharadas / 2 tbsp de jugo)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla (sin sal)
  • 180 ml caldo de verduras (caliente)
  • 1 g pimienta negra (recién molida, o al gusto)
  • 0.5 g nuez moscada (recién rallada o molida)
  • 8 g sal (más extra para el agua de la pasta)

Información nutricional

por porción

567 kcal
Calorías
20 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
6 g
Fibra
52 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos SecosApio

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el apio nabo en una bandeja, añade 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra. Mezcla bien y asa durante 25 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté tierno y dorado en los bordes.

  2. 2

    Mientras se asa el apio nabo, tuesta las avellanas en una sartén seca a fuego medio durante 3 a 4 minutos, moviéndolas con frecuencia, hasta que estén fragantes. Retíralas y reserva.

  3. 3

    Pon a hervir una olla grande con agua bien salada. Cocina la pasta cavatappi según el paquete hasta que quede al dente, normalmente 9 a 11 minutos. Reserva 250 ml / 1 cup del agua de cocción y escurre la pasta.

  4. 4

    En una sartén amplia, calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva junto con la mantequilla a fuego medio. Añade la chalota y el diente de ajo restante picado, y cocina 3 a 4 minutos hasta que estén suaves y aromáticos, sin dorar demasiado.

  5. 5

    Agrega la espinaca a la sartén con una pizca de sal y saltéala 1 a 2 minutos hasta que se ablande. Retira aproximadamente un tercio de la espinaca para usarla al final como acabado, y deja el resto en la sartén.

  6. 6

    Pasa el apio nabo asado y los 2 dientes de ajo asados a una licuadora o procesador. Añade la ricotta, el parmesano, el caldo de verduras caliente, la ralladura de limón, 2 cucharadas / 2 tbsp de jugo de limón, la nuez moscada y 60 ml / 1/4 cup del agua de cocción de la pasta. Tritura hasta obtener una salsa muy cremosa. Prueba y ajusta con sal y pimienta negra.

  7. 7

    Vierte la salsa en la sartén con la espinaca. Añade la pasta escurrida y mezcla a fuego medio-bajo durante 1 a 2 minutos. Incorpora más agua de cocción, poco a poco, hasta que la salsa quede sedosa y bien adherida a la pasta.

  8. 8

    Apaga el fuego y agrega la mitad de las avellanas tostadas. Mezcla suavemente para repartirlas sin perder su textura.

  9. 9

    Sirve la pasta caliente con la espinaca reservada por encima, el resto de las avellanas, un poco más de parmesano si lo deseas y una vuelta extra de pimienta negra.

Consejos del chef

Para una salsa todavía más fina, tritura un minuto extra y añade el agua de cocción poco a poco. Si quieres un sabor más profundo, deja que algunos cubos de apio nabo se doren bastante en la bandeja antes de triturarlos.

Sustituciones

Puedes sustituir las avellanas por nueces o almendras. La chalota puede cambiarse por cebolla dulce. Si no encuentras apio nabo, esta receta también funciona con raíz de perejil o una mezcla de coliflor y papa, aunque el sabor será distinto.

Con qué lo preparé

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