Pappardelle cremosa de calabacín asado, limón, menta y almendra tostada
🍝 Pastas
Intermedio

Pappardelle cremosa de calabacín asado, limón, menta y almendra tostada

Una pasta original y elegante donde el calabacín asado se mezcla en una salsa sedosa con queso, limón y un toque de menta fresca, terminada con almendra tostada para contraste crujiente.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pappardelle seca (o pasta larga ancha similar)
  • 500 g calabacines (cortados en medias lunas)
  • 80 g cebolla chalota (en rodajas finas)
  • 2 dientes ajo (picados)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 g hojuelas de chile (opcional)
  • 120 g queso crema (a temperatura ambiente)
  • 50 g queso parmesano rallado (más extra para servir)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 30 ml/2 tbsp de jugo)
  • 10 g menta fresca (hojas picadas, más extra para decorar)
  • 35 g almendras laminadas (tostadas)
  • 180 ml agua de cocción de la pasta (aproximado, según sea necesario)

Información nutricional

por porción

540 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
59 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
4 g
Fibra
55 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los calabacines y la chalota en una bandeja, añade 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Mezcla bien y asa durante 18 a 20 minutos, hasta que el calabacín esté tierno y con bordes dorados.

  2. 2

    Mientras se asan las verduras, tuesta las almendras laminadas en una sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviendo con frecuencia, hasta que estén doradas y fragantes. Retira y reserva.

  3. 3

    Pon a hervir una olla grande con agua. Agrega el resto de la sal y cuece la pappardelle según el paquete hasta que esté al dente. Reserva 3/4 de taza (180 ml) del agua de cocción y escurre la pasta.

  4. 4

    En una sartén grande a fuego medio-bajo, calienta la cucharada restante (15 ml) de aceite de oliva. Añade el ajo picado y las hojuelas de chile, y cocina 30 segundos hasta que desprendan aroma, sin dejar que el ajo se dore demasiado.

  5. 5

    Pasa a una licuadora o procesador 3/4 partes del calabacín y la chalota asados junto con el queso crema, el parmesano rallado, la ralladura de limón, 2 cucharadas (30 ml) de jugo de limón, la menta fresca y 1/2 taza (120 ml) del agua de cocción de la pasta. Tritura hasta obtener una salsa lisa y cremosa.

  6. 6

    Vierte la salsa en la sartén con el ajo, añade la pasta cocida y el resto del calabacín asado reservado. Mezcla a fuego bajo 1 a 2 minutos, agregando poco a poco más agua de cocción si hace falta para lograr una salsa sedosa que cubra la pasta.

  7. 7

    Prueba y ajusta con sal adicional si es necesario. Sirve la pasta con más parmesano rallado, las almendras tostadas y unas hojas extra de menta por encima.

Consejos del chef

Para una textura aún más sedosa, licúa la salsa mientras el calabacín aún está caliente. No excedas el jugo de limón al principio; puedes añadir unas gotas al final para más frescura sin romper el equilibrio cremoso.

Sustituciones

Puedes cambiar la menta por albahaca fresca para un perfil más dulce. Las almendras pueden sustituirse por nueces o avellanas si deseas otro tipo de crujiente. El queso crema puede reemplazarse por mascarpone para una salsa más rica.

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