Cavatappi cremosos de calabaza asada, puerro dorado y ricotta salada con pepitas al chile y salvia crujiente
🍝 Pastas
Intermedio

Cavatappi cremosos de calabaza asada, puerro dorado y ricotta salada con pepitas al chile y salvia crujiente

Una pasta original y reconfortante donde la calabaza asada se tritura en una salsa sedosa con ajo, parmesano y un toque de limón. El puerro dorado aporta dulzor, la ricotta salada termina el plato con un contraste lácteo delicado, y las pepitas picantes con salvia crujiente añaden textura.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta cavatappi seca (o pasta corta similar)
  • 500 g calabaza pelada en cubos (tipo kabocha o butternut)
  • 180 g puerro (solo la parte blanca y verde clara, en medias lunas finas)
  • 3 dientes ajo (2 para asar y 1 para dorar)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 50 g queso parmesano rallado (más extra opcional para servir)
  • 80 g ricotta salada desmenuzada (para terminar)
  • 35 g pepitas de calabaza (sin cáscara)
  • 10 g hojas de salvia fresca (enteras)
  • 120 ml nata para cocinar (o crema espesa)
  • 240 ml agua de cocción de la pasta (aproximado, usar según necesidad)
  • 1 cdita ralladura de limón (finamente rallada)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 1 g hojuelas de chile (ajustar al gusto)
  • 0.5 g nuez moscada molida (opcional pero recomendada)
  • 6 g sal fina (más al gusto y para el agua de la pasta)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

593 kcal
Calorías
19 g
Proteínas
66 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
5 g
Fibra
61 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la calabaza y 2 dientes de ajo en una bandeja, añade 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra, mezcla bien y asa durante 22 a 25 minutos, hasta que la calabaza esté muy tierna y dorada en los bordes.

  2. 2

    Mientras tanto, pon a hervir una olla grande con agua bien salada. Cocina la pasta cavatappi hasta que quede al dente siguiendo el tiempo del paquete. Reserva 1 taza / 240 ml de agua de cocción antes de escurrir.

  3. 3

    Calienta una sartén grande a fuego medio. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva y cocina el puerro con una pizca de sal durante 8 a 10 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté tierno y dorado. Añade el diente de ajo restante picado y cocina 30 segundos más. Retira la mitad del puerro dorado y resérvalo para terminar.

  4. 4

    En una sartén pequeña, calienta la 1/2 cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Agrega las pepitas de calabaza, las hojuelas de chile y las hojas de salvia. Tuesta durante 2 a 3 minutos, moviendo constantemente, hasta que las pepitas chisporroteen y la salvia quede crujiente. Pasa a un plato para evitar que se quemen.

  5. 5

    Pasa la calabaza asada y los 2 dientes de ajo asados a una licuadora o vaso batidor. Añade la nata para cocinar, el parmesano, la nuez moscada, la ralladura de limón, el jugo de limón y 1/2 taza / 120 ml del agua de cocción reservada. Tritura hasta obtener una salsa lisa; si hace falta, añade un poco más de agua de cocción para que quede sedosa.

  6. 6

    Vierte la salsa en la sartén grande con la mitad del puerro dorado que dejaste dentro. Cocina a fuego bajo 1 a 2 minutos y ajusta con el resto de la sal y pimienta negra al gusto.

  7. 7

    Añade la pasta escurrida a la sartén y mezcla bien durante 1 minuto, incorporando poco a poco más agua de cocción si la salsa está muy espesa, hasta que la pasta quede bien cubierta y brillante.

  8. 8

    Reparte la pasta en platos y termina con el puerro dorado reservado, la ricotta salada desmenuzada, las pepitas al chile, las hojas de salvia crujiente y, si lo deseas, un poco más de parmesano y pimienta negra por encima. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

Para una textura más intensa, deja que algunos cubos de calabaza se doren bastante en la bandeja. No hiervas la salsa una vez añadido el parmesano para mantenerla suave y cremosa.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta salada por feta suave desmenuzado, y la calabaza por boniato asado si quieres un perfil más dulce. Si no tienes cavatappi, usa fusilli o penne.

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