Cavatelli cremosos de hinojo asado, limón, ricotta y pistacho
🍝 Pastas
Intermedio

Cavatelli cremosos de hinojo asado, limón, ricotta y pistacho

Una pasta original y elegante donde el hinojo asado aporta dulzor y notas anisadas, la ricotta crea una salsa suave, el limón equilibra con frescura y el pistacho añade un contraste crujiente.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g cavatelli secos (pasta seca)
  • 500 g bulbo de hinojo (sin tallos duros, cortado en láminas finas)
  • 80 g chalota (finamente picada)
  • 10 g ajo (picado)
  • 180 g ricotta (entera o tradicional)
  • 45 g queso parmesano rallado (más extra para servir, opcional)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 30 ml / 2 tbsp de jugo)
  • 35 g pistachos (pelados y picados gruesos)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla (sin sal)
  • 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 10 g perejil fresco (picado)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 180 ml agua de cocción de la pasta (reservada según se necesite)

Información nutricional

por porción

545 kcal
Calorías
19 g
Proteínas
60 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 g
Fibra
56 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el hinojo en una bandeja, mézclalo con 2 tbsp / 30 ml de aceite de oliva, 1/2 tsp de sal y la pimienta negra. Asa durante 22 a 25 minutos a 220 °C / 425 °F, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté tierno y dorado en los bordes.

  2. 2

    Mientras se asa el hinojo, tuesta los pistachos en una sartén pequeña a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolos constantemente, hasta que desprendan aroma. Retira y reserva.

  3. 3

    Pon a hervir una olla grande con agua. Añade el resto de la sal y cocina los cavatelli según el paquete, normalmente 10 a 12 minutos, hasta que queden al dente. Reserva 3/4 cup / 180 ml del agua de cocción antes de escurrir.

  4. 4

    En una sartén amplia, derrite la mantequilla con la 1 tbsp / 15 ml restante de aceite de oliva a fuego medio. Añade la chalota y cocina 3 minutos hasta que esté suave. Incorpora el ajo y el tomillo, y cocina 30 segundos más.

  5. 5

    Agrega a la sartén la mitad del hinojo asado y 1/2 cup / 120 ml del agua de cocción reservada. Cocina 1 minuto y luego tritura con batidora de mano, o pásalo con cuidado a una licuadora, junto con la ricotta, el queso parmesano, la ralladura de limón y 2 tbsp / 30 ml de jugo de limón, hasta obtener una salsa cremosa.

  6. 6

    Devuelve la salsa a la sartén a fuego bajo. Añade los cavatelli escurridos y el resto del hinojo asado. Mezcla 1 a 2 minutos, incorporando poco a poco el agua de cocción restante si hace falta para ajustar la textura.

  7. 7

    Apaga el fuego y añade el perejil picado. Prueba y ajusta de sal, pimienta y unas gotas extra de limón si lo deseas.

  8. 8

    Sirve de inmediato con los pistachos tostados por encima y más parmesano rallado si te gusta.

Consejos del chef

Para una salsa aún más sedosa, deja que la ricotta esté a temperatura ambiente 10 minutos antes de mezclarla. No dorar demasiado el ajo evita que aporte amargor.

Sustituciones

Puedes sustituir los pistachos por nueces o almendras si lo prefieres. Si no encuentras cavatelli, usa orecchiette o conchiglie medianas. El parmesano puede cambiarse por pecorino para un sabor más intenso.

Con qué lo preparé

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