Cazuela Boricua de Yuca con Pavo al Sofrito, Gandules y Costra de Queso del País
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Cazuela Boricua de Yuca con Pavo al Sofrito, Gandules y Costra de Queso del País

Una cazuela original de inspiración puertorriqueña que combina una base cremosa de yuca majada con mantequilla, un relleno jugoso de pavo molido guisado en sofrito con gandules, aceitunas y especias, y una cubierta dorada de queso del país. Reconfortante, sabrosa y perfecta para una comida familiar.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 900 g yuca pelada en trozos (para hervir y majar)
  • 8 g sal (dividida)
  • 45 g mantequilla (para la yuca)
  • 180 ml leche (tibia)
  • 450 g pavo molido (preferiblemente muslo o mezcla jugosa)
  • 15 ml aceite de oliva (para sofreír)
  • 120 g sofrito boricua (casero o preparado)
  • 120 g cebolla amarilla picada
  • 90 g pimiento cubanelle picado
  • 12 g ajo picado
  • 30 g pasta de tomate
  • 1 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 1 g pimienta negra (dividida)
  • 40 g aceitunas verdes rellenas, rebanadas
  • 165 g gandules cocidos escurridos
  • 120 ml caldo de pollo o agua (para el relleno)
  • 15 g cilantro fresco picado
  • 170 g queso del país rallado (o mezcla de queso semiduro similar)
  • 30 g pan rallado (para la costra)
  • 1 g pimentón dulce (para terminar)
  • 5 ml aceite de oliva (para engrasar la fuente)

Información nutricional

por porción

470 kcal
Calorías
29 g
Proteínas
34 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
5 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 375°F / 190°C. Engrasa ligeramente una fuente para hornear de aproximadamente 23 x 33 cm (9 x 13 pulgadas) con 1 cucharadita de aceite de oliva.

  2. 2

    2. Coloca la yuca en una olla grande, cúbrela con agua y añade 1 cucharadita de sal. Lleva a ebullición, baja a fuego medio y cocina de 25 a 30 minutos hasta que esté muy tierna. Escúrrela bien y retira cualquier fibra dura del centro.

  3. 3

    3. Mientras se cocina la yuca, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Añade la cebolla, el pimiento cubanelle y el ajo. Cocina de 4 a 5 minutos hasta que se ablanden.

  4. 4

    4. Incorpora el sofrito boricua y cocina 2 minutos más para que suelte su aroma. Agrega el pavo molido y cocina de 6 a 8 minutos, desmenuzándolo con una cuchara, hasta que deje de verse rosado.

  5. 5

    5. Añade la pasta de tomate, el orégano seco, el comino molido, 1/2 cucharadita de sal restante y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Mezcla bien. Incorpora las aceitunas, los gandules y el caldo de pollo o agua. Cocina de 6 a 8 minutos hasta que el relleno quede jugoso pero no líquido. Apaga el fuego y mezcla el cilantro fresco.

  6. 6

    6. Coloca la yuca caliente en un recipiente grande y májala con la mantequilla, la leche tibia y la 1/4 cucharadita restante de pimienta negra hasta obtener un puré rústico y espeso. Ajusta de sal si hace falta.

  7. 7

    7. Extiende la mitad de la yuca majada en la fuente engrasada. Distribuye encima el relleno de pavo con gandules en una capa uniforme. Cubre con la yuca restante y alisa la superficie con una cuchara.

  8. 8

    8. Mezcla el queso del país rallado con el pan rallado y el pimentón dulce. Espolvorea esta mezcla por toda la superficie de la cazuela.

  9. 9

    9. Hornea de 20 a 25 minutos a 375°F / 190°C hasta que esté bien caliente y la cubierta dorada. Si deseas más color, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.

  10. 10

    10. Deja reposar 10 minutos antes de servir para que la cazuela se asiente y se corte mejor.

Consejos del chef

Si la yuca queda muy seca al majar, añade 1 o 2 cucharadas extra de leche tibia. Para una costra más crujiente, rocía ligeramente la superficie con un poco de aceite de oliva antes de hornear.

Sustituciones

Puedes sustituir el pavo molido por pollo molido. Si no consigues queso del país, usa queso semiduro de sabor suave que funda bien. El cilantro puede cambiarse por recao picado para un perfil más tradicional.

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