Cazuela cremosa de porotos granados y pavo ahumado con costra de chuchoca al merkén
Comida Chilena
Intermedio

Cazuela cremosa de porotos granados y pavo ahumado con costra de chuchoca al merkén

Una receta original de inspiración chilena que une porotos granados, zapallo, choclo y pavo ahumado en una cazuela espesa y reconfortante, terminada al horno con una costra dorada de chuchoca, queso chanco y un toque de merkén.

25 minPreparación
55 minCocción
80 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 600 g porotos granados cocidos (bien escurridos)
  • 350 g pavo ahumado en cubos (sin piel)
  • 400 g zapallo camote en cubos pequeños (pelado)
  • 250 g granos de choclo (frescos o congelados)
  • 180 g cebolla picada fina
  • 12 g ajo picado
  • 4 g ají de color
  • 2 g orégano seco
  • 3 g merkén (dividido)
  • 750 ml caldo de ave o verduras (caliente)
  • 180 ml crema
  • 120 g queso chanco rallado (dividido)
  • 80 g chuchoca
  • 70 g marraqueta del día anterior desmenuzada (sin corteza gruesa)
  • 30 g mantequilla derretida
  • 30 ml aceite vegetal
  • 6 g sal (o a gusto)
  • 1 g pimienta negra
  • 10 g perejil picado (para terminar)

Información nutricional

por porción

532 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
42 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
8 g
Fibra
34 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F.

  2. 2

    En una olla amplia, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Sofríe la cebolla durante 6 a 8 minutos hasta que esté transparente. Agrega el ajo, el ají de color, el orégano y la mitad del merkén, y cocina 1 minuto más.

  3. 3

    Incorpora el zapallo camote y revuelve durante 2 minutos para que se impregne de los aliños. Añade el caldo caliente, lleva a hervor suave y cocina 12 minutos.

  4. 4

    Agrega los porotos granados cocidos, el choclo y el pavo ahumado. Cocina a fuego medio-bajo durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que el zapallo esté tierno y parte de los porotos comiencen a deshacerse y espesar el guiso.

  5. 5

    Vierte la crema, añade 80 g de queso chanco rallado, la sal y la pimienta. Cocina 3 a 4 minutos más, revolviendo, hasta lograr una cazuela cremosa y espesa. Pasa la mezcla a una fuente para horno de aproximadamente 30 x 20 cm.

  6. 6

    En un bol, mezcla la chuchoca, la marraqueta desmenuzada, la mantequilla derretida, el resto del merkén y los 40 g restantes de queso chanco. Distribuye esta mezcla sobre la superficie de la cazuela.

  7. 7

    Hornea la fuente a 200 °C / 400 °F durante 18 a 20 minutos, hasta que la costra esté dorada y crujiente en los bordes.

  8. 8

    Retira del horno, deja reposar 5 minutos y termina con perejil picado antes de servir.

Consejos del chef

Si quieres una textura aún más espesa, aplasta ligeramente una taza de porotos antes de incorporarlos. Para una costra más crocante, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando que no se queme.

Sustituciones

Puedes reemplazar el pavo ahumado por pollo cocido desmenuzado, aunque perderá parte del sabor ahumado. Si no consigues queso chanco, usa un queso semiduro de buena fusión. La chuchoca puede mezclarse con polenta gruesa para un resultado similar, aunque menos tradicional.

Con qué lo preparé

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