Cazuela Cubana de Camarones y Maíz con Arroz de Ajo y Limón
Comida Cubana
Intermedio

Cazuela Cubana de Camarones y Maíz con Arroz de Ajo y Limón

Una cazuela original de inspiración cubana con camarones salteados, maíz dulce, tomate, ají dulce, aceitunas y un toque de naranja agria, servida sobre arroz perfumado con ajo y limón. Combina sabores criollos, frescos y ligeramente salinos en un plato completo y reconfortante.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 680 g camarones grandes pelados y desvenados (sin cola si se prefiere)
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 2 g orégano seco
  • 2 g comino molido
  • 4 g pimentón dulce
  • 24 g ajo (6 dientes picados para la cazuela y 2 para el arroz)
  • 60 ml naranja agria (o mezcla de lima y naranja)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 200 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 480 ml agua (para el arroz)
  • 2 g ralladura de limón
  • 15 ml jugo de limón
  • 180 g cebolla blanca (picada)
  • 90 g ají dulce (sin semillas y picados)
  • 120 g pimiento rojo (picado)
  • 165 g maíz en granos (fresco o congelado)
  • 240 ml tomate triturado
  • 180 ml caldo de mariscos o agua
  • 40 g aceitunas verdes (en rodajas)
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 16 g cilantro fresco (picado, dividido)
  • 14 g mantequilla

Información nutricional

por porción

494 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
42 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
3 g
Fibra
39 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscos

Preparación

  1. 1

    1. En un tazón, sazona los camarones con 4 g (3/4 tsp) de sal, 1 g (1/2 tsp) de pimienta negra, el orégano, el comino, el pimentón dulce, 3 dientes de ajo picados y la naranja agria. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos en el refrigerador.

  2. 2

    2. Para el arroz, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva en una olla mediana a fuego medio. Agrega 2 dientes de ajo picados y cocina 30 segundos sin dorar. Incorpora el arroz y remueve 1 minuto hasta que quede ligeramente brillante.

  3. 3

    3. Añade 480 ml (2 cups) de agua, 2 g (1/2 tsp) de sal, la ralladura de limón y el jugo de limón. Cuando hierva, baja a fuego mínimo, tapa y cocina 16 a 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar tapado 5 minutos.

  4. 4

    4. Mientras el arroz se cocina, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva en una sartén amplia o cazuela baja a fuego medio-alto. Agrega los camarones escurridos de la marinada y séllalos 1 minuto por lado hasta que apenas cambien de color. Retíralos a un plato; terminarán de cocinarse después.

  5. 5

    5. En la misma sartén, agrega los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva. Incorpora la cebolla, el ají dulce y el pimiento rojo. Cocina 5 a 6 minutos a fuego medio, removiendo, hasta que se ablanden.

  6. 6

    6. Añade los 3 dientes de ajo restantes y cocina 30 segundos. Incorpora el maíz, el tomate triturado, el caldo de mariscos o agua, las aceitunas verdes, la hoja de laurel, los 2 g (1/2 tsp) restantes de sal y 1 g (1/2 tsp) de pimienta negra. Cocina a fuego medio 8 a 10 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.

  7. 7

    7. Regresa los camarones y cualquier jugo acumulado a la sartén. Cocina 2 a 3 minutos a fuego medio, hasta que los camarones estén rosados y firmes y alcancen una temperatura interna segura de 145°F / 63°C.

  8. 8

    8. Apaga el fuego, retira la hoja de laurel y añade la mantequilla y la mitad del cilantro fresco. Remueve hasta que la mantequilla se derrita y la salsa quede brillante.

  9. 9

    9. Esponja el arroz con un tenedor y mézclalo suavemente si deseas distribuir mejor el ajo y limón. Sirve una base de arroz en cada plato y coloca encima la cazuela de camarones y maíz.

  10. 10

    10. Termina con el resto del cilantro fresco y sirve de inmediato.

  11. 11

    instructions_en:[

  12. 12

    1. In a bowl, season the shrimp with 4 g (3/4 tsp) salt, 1 g (1/2 tsp) black pepper, oregano, cumin, sweet paprika, 3 minced garlic cloves, and the sour orange juice. Mix well and let rest in the refrigerator for 10 minutes.

  13. 13

    2. For the rice, heat 15 ml (1 tbsp) olive oil in a medium saucepan over medium heat. Add 2 minced garlic cloves and cook for 30 seconds without browning. Stir in the rice and cook for 1 minute until lightly glossy.

  14. 14

    3. Add 480 ml (2 cups) water, 2 g (1/2 tsp) salt, lime zest, and lime juice. Bring to a boil, reduce to very low heat, cover, and cook for 16 to 18 minutes until the liquid is absorbed. Turn off the heat and let it rest, covered, for 5 minutes.

  15. 15

    4. While the rice cooks, heat 15 ml (1 tbsp) olive oil in a wide skillet or shallow cazuela over medium-high heat. Add the shrimp, drained from the marinade, and sear for 1 minute per side until they just begin to change color. Transfer to a plate; they will finish cooking later.

  16. 16

    5. In the same skillet, add the remaining 15 ml (1 tbsp) olive oil. Add the onion, ají dulce peppers, and red bell pepper. Cook over medium heat for 5 to 6 minutes, stirring, until softened.

  17. 17

    6. Add the remaining 3 garlic cloves and cook for 30 seconds. Stir in the corn, crushed tomato, seafood stock or water, green olives, bay leaf, remaining 2 g (1/2 tsp) salt, and 1 g (1/2 tsp) black pepper. Simmer over medium heat for 8 to 10 minutes until the sauce thickens slightly.

  18. 18

    7. Return the shrimp and any accumulated juices to the skillet. Cook for 2 to 3 minutes over medium heat, until the shrimp are pink and firm and reach a safe internal temperature of 145°F / 63°C.

  19. 19

    8. Turn off the heat, remove the bay leaf, and add the butter and half of the fresh cilantro. Stir until the butter melts and the sauce becomes glossy.

  20. 20

    9. Fluff the rice with a fork and gently mix if desired to better distribute the garlic and lime. Serve a bed of rice on each plate and spoon the shrimp and corn cazuela over the top.

  21. 21

    10. Finish with the remaining fresh cilantro and serve immediately.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, marina los camarones solo 10 minutos; más tiempo puede afectar su textura por la acidez. Si usas maíz congelado, agrégalo directamente sin descongelar.

Sustituciones

Puedes sustituir los camarones por trozos de pescado firme, ajustando la cocción hasta 145°F / 63°C. La mantequilla puede cambiarse por más aceite de oliva para una versión sin lácteos. Si no encuentras ají dulce, usa pimiento mini dulce o una mezcla suave de pimiento rojo y verde.

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