Cazuela de Bollitos de Maíz y Batata con Carne Mechada al Papelón, Caraotas Negras Cremosas y Queso Gratinado
Comida Venezolana
Intermedio

Cazuela de Bollitos de Maíz y Batata con Carne Mechada al Papelón, Caraotas Negras Cremosas y Queso Gratinado

Una cazuela venezolana original que combina bollitos suaves de maíz y batata dorados en budare, carne mechada guisada con papelón y ají dulce, una capa de caraotas negras cremosas y queso blanco gratinado. Reconfortante, casera y profundamente criolla.

35 minPreparación
70 minCocción
105 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g falda de res (para mechar)
  • 1500 ml agua (para cocinar la carne)
  • 10 g sal (dividida, o al gusto)
  • 180 g cebolla blanca (picada en cubos pequeños, dividida)
  • 120 g pimentón rojo (picado en cubos pequeños, dividido)
  • 60 g ají dulce (sin semillas y picado, dividido)
  • 18 g ajo (picado, dividido)
  • 2 g comino molido (dividido)
  • 40 g papelón rallado (o panela)
  • 30 g pasta de tomate
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 500 g caraotas negras cocidas (con un poco de su líquido)
  • 1 g orégano seco
  • 240 g harina de maíz precocida
  • 300 g batata (pelada y cortada en cubos)
  • 30 g mantequilla
  • 220 g queso blanco semiduro rallado (tipo llanero suave o paisa)
  • 12 g cilantro fresco (picado)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

532 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
38 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
7 g
Fibra
31 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la falda de res en una olla con 1500 ml (6.3 cups) de agua, 4 g de sal, la mitad de la cebolla, la mitad del pimentón, la mitad del ají dulce, la mitad del ajo y 1/2 tsp de comino. Lleva a hervor, baja el fuego y cocina tapado durante 60 minutos, o hasta que la carne esté tierna y se pueda mechar fácilmente.

  2. 2

    2. Retira la carne, deja entibiar y mechala en hebras medianas. Reserva 240 ml (1 cup) del caldo de cocción y desecha el resto o guárdalo para otra preparación.

  3. 3

    3. En una sartén grande, calienta 1 tbsp de aceite vegetal a fuego medio. Sofríe la cebolla restante, el pimentón restante, el ají dulce restante y el ajo restante durante 5 minutos hasta que estén fragantes y suaves.

  4. 4

    4. Agrega la pasta de tomate, el papelón rallado, el 1/2 tsp de comino restante, la pimienta negra y 120 ml (1/2 cup) del caldo reservado. Incorpora la carne mechada, mezcla bien y cocina 10 minutos a fuego medio-bajo hasta obtener un guiso jugoso pero no líquido. Ajusta de sal si hace falta.

  5. 5

    5. Para las caraotas, coloca los frijoles cocidos en una cacerola pequeña con 120 ml (1/2 cup) del caldo reservado, el orégano y una pizca de sal. Cocina 8 minutos a fuego medio, aplastando ligeramente una parte de las caraotas con cuchara para lograr una textura cremosa. Reserva.

  6. 6

    6. Cocina la batata en agua hirviendo durante 12 a 15 minutos hasta que esté muy suave. Escúrrela y haz un puré fino con la mantequilla y 2 g de sal.

  7. 7

    7. En un bowl grande, mezcla el puré de batata con la harina de maíz precocida, 360 ml (1 1/2 cups) de agua tibia, el cilantro y una parte pequeña del queso rallado, aproximadamente 40 g (1.4 oz). Amasa 2 a 3 minutos hasta obtener una masa suave, húmeda y moldeable. Deja reposar 5 minutos.

  8. 8

    8. Forma 12 bollitos medianos con la masa. Aplánalos ligeramente para que se cocinen parejo.

  9. 9

    9. Calienta 1 tbsp de aceite vegetal en un budare o sartén amplia a fuego medio. Dora los bollitos 3 a 4 minutos por lado hasta que desarrollen una costra ligera. No deben cocinarse por completo todavía.

  10. 10

    10. Precalienta el horno a 200°C / 400°F. Engrasa ligeramente una cazuela u horno refractario con la cucharada restante de aceite.

  11. 11

    11. Distribuye las caraotas negras cremosas en el fondo de la cazuela. Encima agrega la carne mechada al papelón en una capa uniforme.

  12. 12

    12. Coloca los bollitos dorados sobre la carne, ligeramente superpuestos. Vierte por encima el caldo reservado restante, solo lo suficiente para mantener humedad sin inundar la preparación.

  13. 13

    13. Cubre con el resto del queso rallado. Hornea a 200°C / 400°F durante 20 minutos. Luego gratina 3 a 5 minutos más, vigilando de cerca, hasta que el queso esté derretido y dorado en algunos puntos.

  14. 14

    14. Deja reposar la cazuela 8 minutos antes de servir para que tome cuerpo. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si quieres una capa superior más crujiente, espolvorea 1 o 2 cucharadas extra de harina de maíz sobre los bollitos antes de agregar el queso. También puedes preparar la carne y las caraotas con un día de antelación para armar la cazuela más rápido.

Sustituciones

Puedes sustituir la falda por muchacho redondo o sobrebarriga. La batata puede cambiarse por auyama asada, aunque el sabor será más suave. Si no consigues queso blanco semiduro, usa mozzarella de baja humedad para un gratinado más elástico, aunque menos criollo.

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