Cazuela Familiar de Ñoquis, Pollo al Pesto Suave y Calabacín con Costra de Mozzarella
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Cazuela Familiar de Ñoquis, Pollo al Pesto Suave y Calabacín con Costra de Mozzarella

Una cazuela original y reconfortante para compartir: ñoquis tiernos horneados con pollo dorado, calabacín salteado, tomates cherry y una salsa cremosa de pesto suave, coronada con mozzarella gratinada. Ideal para una comida familiar completa y sabrosa.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g ñoquis de papa (frescos o envasados)
  • 600 g pechuga de pollo (cortada en cubos pequeños)
  • 300 g calabacín (en medias lunas finas)
  • 200 g tomates cherry (cortados por la mitad)
  • 150 g cebolla amarilla (picada fina)
  • 10 g ajo (picado)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 3 g pimentón dulce
  • 80 g pesto de albahaca (suave)
  • 250 ml crema para cocinar
  • 180 ml caldo de pollo
  • 180 g mozzarella rallada
  • 40 g queso parmesano rallado
  • 30 g pan rallado
  • 8 g albahaca fresca (picada, para terminar)

Información nutricional

por porción

595 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
42 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
3 g
Fibra
39 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente una fuente para horno grande con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    2. Calienta una sartén amplia a fuego medio-alto y añade 1 cucharada de aceite de oliva. Agrega la pechuga de pollo, 1/2 cucharadita de sal, la pimienta negra y el pimentón dulce. Cocina durante 5 a 6 minutos, removiendo, hasta que el pollo esté dorado por fuera. Retira y reserva.

  3. 3

    3. En la misma sartén añade la otra cucharada de aceite de oliva, la cebolla amarilla y el ajo. Cocina 2 minutos a fuego medio hasta que la cebolla se ablande.

  4. 4

    4. Incorpora el calabacín y cocina 4 minutos, removiendo, hasta que esté tierno pero aún firme. Añade los tomates cherry y cocina 2 minutos más para que comiencen a soltarse.

  5. 5

    5. Baja el fuego y agrega el pesto de albahaca, la crema para cocinar y el caldo de pollo. Mezcla bien hasta obtener una salsa homogénea. Prueba y añade el resto de la sal si hace falta.

  6. 6

    6. Mientras tanto, cocina los ñoquis de papa en una olla con agua hirviendo según el paquete, normalmente 2 a 3 minutos o hasta que floten. Escúrrelos bien.

  7. 7

    7. Devuelve el pollo a la sartén con la salsa. Añade los ñoquis escurridos y mezcla con cuidado para que queden bien cubiertos junto con el calabacín y los tomates.

  8. 8

    8. Pasa toda la mezcla a la fuente para horno. Reparte por encima la mozzarella rallada, el queso parmesano rallado y el pan rallado de forma uniforme.

  9. 9

    9. Hornea durante 20 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que la cazuela esté burbujeante. Luego gratina 3 a 5 minutos más, vigilando, hasta que la superficie quede dorada.

  10. 10

    10. Saca la fuente del horno y deja reposar 5 minutos. Termina con la albahaca fresca picada y sirve caliente.

Consejos del chef

Para una textura más dorada, mezcla el pan rallado con una cucharada extra de parmesano antes de espolvorear. Si quieres un sabor más suave para niños, usa un pesto con menos ajo.

Sustituciones

Puedes cambiar el calabacín por espinacas o champiñones salteados. La mozzarella puede sustituirse por un queso que funda bien, y la crema para cocinar por nata ligera o una versión sin lactosa.

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