Cazuelitas de Avena al Horno con Ricotta, Arándanos y Crujiente de Almendra
🍳 Desayunos
Fácil

Cazuelitas de Avena al Horno con Ricotta, Arándanos y Crujiente de Almendra

Un desayuno original y reconfortante: pequeñas cazuelitas de avena horneada con ricotta cremosa, arándanos jugosos, toque de limón y una cubierta crujiente de almendra y canela. Ideales para preparar en molde de muffins y servir tibias.

15 minPreparación
25 minCocción
40 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 180 g copos de avena tradicionales (no instantáneos)
  • 170 g ricotta (entera o semidescremada)
  • 240 ml leche (preferiblemente entera o al 2%)
  • 120 g arándanos frescos (divididos)
  • 1 unidad huevo grande (a temperatura ambiente)
  • 45 ml miel (dividida)
  • 30 g almendras laminadas (para la cubierta)
  • 28 g mantequilla derretida (más un poco para engrasar el molde)
  • 4 g ralladura de limón (finamente rallada)
  • 4 g polvo de hornear
  • 2 g canela molida (dividida)
  • 5 ml extracto de vainilla
  • 1 g sal

Información nutricional

por porción

237 kcal
Calorías
8.4 g
Proteínas
27.9 g
Carbohidratos
10.5 g
Grasas
3.2 g
Fibra
24.7 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 190 °C / 375 °F. Engrasa ligeramente un molde para 6 muffins con un poco de mantequilla derretida.

  2. 2

    2. En un bol grande, mezcla los copos de avena, el polvo de hornear, 1/2 cucharadita de canela y la sal.

  3. 3

    3. En otro bol, bate la ricotta con la leche, el huevo, 2 cucharadas de miel, la vainilla, la ralladura de limón y la mantequilla derretida restante hasta obtener una mezcla homogénea.

  4. 4

    4. Incorpora la mezcla líquida a los ingredientes secos y remueve hasta que la avena quede bien humedecida. Añade 90 g (aprox. 1/2 cup) de arándanos y mezcla suavemente.

  5. 5

    5. Reparte la mezcla en las 6 cavidades del molde para muffins, llenando cada una casi hasta el borde.

  6. 6

    6. En un recipiente pequeño, mezcla las almendras laminadas con la cucharada restante de miel, la canela restante y los arándanos restantes. Distribuye esta cubierta sobre cada cazuelita.

  7. 7

    7. Hornea durante 22 a 25 minutos a 190 °C / 375 °F, hasta que las cazuelitas estén cuajadas, ligeramente doradas en la superficie y firmes al tacto.

  8. 8

    8. Deja reposar 5 minutos en el molde. Pasa un cuchillo fino por los bordes si hace falta y desmolda con cuidado. Sirve tibias.

Consejos del chef

Para una textura más cremosa, deja reposar la mezcla 5 minutos antes de hornear para que la avena absorba parte del líquido. Si usas arándanos congelados, añádelos directamente sin descongelar para evitar que tiñan demasiado la mezcla.

Sustituciones

Puedes cambiar los arándanos por frambuesas o moras. La ricotta puede sustituirse por requesón bien escurrido. Las almendras laminadas pueden cambiarse por nueces picadas si no necesitas evitar otros frutos secos.

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