Cerdo con Piña Asada, Jengibre y Arroz de Coco en Instant Pot
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Cerdo con Piña Asada, Jengibre y Arroz de Coco en Instant Pot

Un plato original de Instant Pot con trozos tiernos de cerdo cocidos a presión en una salsa aromática de jengibre, ajo, lima y un toque de soja, servido sobre arroz de coco y terminado con piña asada, cebolleta y sésamo. Combina notas dulces, saladas y cítricas en una comida completa y reconfortante.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo en cubos (cubos de 3 cm / 1.25-inch cubes)
  • 200 g arroz jazmín (enjuagado)
  • 400 ml leche de coco (sin azúcar)
  • 180 ml agua (para el arroz)
  • 300 g piña fresca (en cubos)
  • 150 g cebolla amarilla (picada)
  • 12 g ajo (picado)
  • 20 g jengibre fresco (rallado)
  • 45 ml salsa de soja (baja en sodio si se prefiere)
  • 30 ml zumo de lima (recién exprimido)
  • 15 ml miel
  • 10 ml aceite de sésamo
  • 15 ml aceite vegetal
  • 2 g pimentón ahumado
  • 4 g sal (dividida)
  • 1 g pimienta negra
  • 30 g cebolleta (en rodajas finas)
  • 9 g semillas de sésamo (tostadas)
  • 10 g cilantro fresco (picado)

Información nutricional

por porción

635 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
46 g
Carbohidratos
33 g
Grasas
3 g
Fibra
43 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

SojaSésamo

Preparación

  1. 1

    1. Mezcla el cerdo con 1/2 cucharadita de sal, la pimienta negra y el pimentón ahumado. Reserva 10 minutos mientras preparas el resto de ingredientes.

  2. 2

    2. En un bol, combina la salsa de soja, el zumo de lima, la miel y el jengibre rallado. Remueve bien y reserva esta salsa.

  3. 3

    3. Activa la función Saltear de la Instant Pot. Cuando la cubeta esté caliente, añade el aceite vegetal y dora el cerdo en 2 tandas durante 2 a 3 minutos por tanda, hasta que tome color. Retira el cerdo a un plato.

  4. 4

    4. Añade la cebolla y el ajo a la cubeta. Sofríe 2 minutos, removiendo, hasta que la cebolla se ablande. Incorpora la salsa reservada y raspa el fondo para despegar los jugos caramelizados.

  5. 5

    5. Devuelve el cerdo a la Instant Pot y mezcla bien con la salsa. Coloca encima un salvamanteles o rejilla apta para cocción a presión.

  6. 6

    6. En un recipiente apto para Instant Pot, mezcla el arroz jazmín, la leche de coco, el agua y la 1/4 cucharadita restante de sal. Coloca el recipiente sobre la rejilla para cocinar el arroz sobre el cerdo.

  7. 7

    7. Cierra la tapa y cocina a presión alta durante 12 minutos. Deja liberación natural 10 minutos y después libera manualmente el resto de presión con cuidado.

  8. 8

    8. Mientras tanto, extiende la piña en una bandeja y ásala en horno precalentado a 425°F / 220°C durante 10 minutos, o hasta que los bordes estén dorados. Si lo prefieres, puedes dorarla en una sartén muy caliente 3 a 4 minutos.

  9. 9

    9. Abre la Instant Pot, retira con cuidado el recipiente del arroz y esponja el arroz de coco con un tenedor. Retira la rejilla.

  10. 10

    10. Añade el aceite de sésamo al cerdo y remueve. Si quieres una salsa más concentrada, activa Saltear 2 a 3 minutos para reducir ligeramente.

  11. 11

    11. Sirve una base de arroz de coco, reparte encima el cerdo con su salsa y termina con la piña asada, la cebolleta, las semillas de sésamo y el cilantro fresco.

  12. 12

    12. Prueba y ajusta con sal adicional si hace falta antes de servir caliente.

Consejos del chef

Para mejor dorado, seca bien el cerdo antes de saltearlo. No llenes demasiado la cubeta al dorar para que la carne tome color en lugar de cocerse. La piña asada aporta contraste y textura, así que añádela al final para mantener su frescura.

Sustituciones

Puedes usar contramuslo de pollo deshuesado en lugar de cerdo, ajustando la cocción a presión a 10 minutos. El arroz basmati funciona bien en lugar de jazmín. El cilantro puede sustituirse por menta fresca, y la miel por azúcar moreno si prefieres un perfil más tostado.

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