
Cerdo Criollo en Salsa de Naranja Agria y Panela con Arroz Atollado de Maíz Tierno
Un plato original de inspiración colombiana donde trozos de cerdo se cocinan lentamente en una salsa brillante de naranja agria, panela, hogao y comino, servidos sobre un arroz cremoso con maíz tierno y un toque de cilantro. Reconfortante, aromático y profundamente criollo.
Ingredientes
- 800 g cerdo en cubos (espaldilla o pierna) (sin exceso de grasa)
- 180 ml naranja agria o mezcla de jugo de naranja y lima (para marinar y cocinar)
- 40 g panela rallada (o piloncillo rallado)
- 80 g cebolla larga picada (dividida)
- 220 g tomate chonto picado (maduro)
- 12 g ajo picado
- 2 g comino molido
- 2 g achiote o paprika
- 20 g cilantro fresco picado (dividido)
- 200 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
- 150 g maíz tierno en granos (puede ser fresco o congelado)
- 240 ml leche de coco (sin azúcar)
- 360 ml agua o caldo (para el arroz)
- 30 ml aceite vegetal (dividido)
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 1 unidad hoja de laurel
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Sin alérgenos declarados
Preparación
- 1
1. En un tazón, mezcla el cerdo con 120 ml (1/2 cup) de naranja agria, la mitad del ajo, 1/2 cucharadita de comino, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Deja marinar 15 minutos en refrigeración.
- 2
2. Calienta una olla amplia a fuego medio con 1 cucharada de aceite. Añade la mitad de la cebolla larga y sofríe 2 minutos. Incorpora el tomate y cocina 5 minutos hasta formar un hogao espeso. Agrega el resto del ajo, el achiote y la hoja de laurel.
- 3
3. Sube a fuego medio-alto, añade el cerdo con su marinada y dóralo 6 a 8 minutos, revolviendo para sellarlo bien por todos los lados.
- 4
4. Incorpora la panela, los 60 ml (1/4 cup) restantes de naranja agria, 120 ml (1/2 cup) de agua o caldo y el resto del comino. Tapa parcialmente y cocina a fuego medio-bajo durante 35 minutos, hasta que el cerdo esté tierno y la salsa quede brillante. Si se seca demasiado, añade un poco más de agua. Ajusta de sal.
- 5
5. Mientras tanto, en otra olla, calienta la cucharada restante de aceite a fuego medio. Agrega la otra mitad de la cebolla larga y sofríe 2 minutos. Añade el arroz y revuelve 1 minuto para nacararlo.
- 6
6. Incorpora el maíz tierno, la leche de coco, 240 ml (1 cup) de agua o caldo restantes y 1/2 cucharadita de sal. Cuando hierva, baja el fuego al mínimo, tapa y cocina 15 a 18 minutos hasta que el arroz esté tierno y cremoso.
- 7
7. Apaga el fuego del arroz y mezcla la mitad del cilantro picado con un tenedor para soltar los granos sin romperlos demasiado.
- 8
8. Retira la hoja de laurel del cerdo. Si deseas una salsa más espesa, cocina 2 a 3 minutos más destapado. La preparación final debe quedar jugosa, no seca.
- 9
9. Sirve una base de arroz atollado de maíz tierno y coloca encima el cerdo con abundante salsa. Termina con el resto del cilantro fresco.
- 10
10. Si prefieres una terminación al horno, pasa el cerdo ya cocido a una fuente y hornéalo 8 minutos a 220 °C (425 °F) para caramelizar ligeramente la salsa antes de servir sobre el arroz.
Consejos del chef
Para un sabor más profundo, deja el cerdo en marinada hasta 2 horas. El arroz debe quedar húmedo y cremoso, no suelto como un arroz blanco tradicional.
Sustituciones
Puedes reemplazar la naranja agria por mitad jugo de naranja y mitad jugo de lima. Si no consigues panela, usa azúcar morena. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el perfil será menos colombiano.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
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Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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