Cerdo desmechado con piña ahumada y chipotle en slow cooker
🍯 Slow Cooker
Fácil

Cerdo desmechado con piña ahumada y chipotle en slow cooker

Una receta original de slow cooker con paleta de cerdo cocinada lentamente en una salsa equilibrada de piña, chipotle, ajo y especias tostadas. El resultado es una carne jugosa, ligeramente dulce, ahumada y perfecta para servir en cuencos, tacos o con arroz.

20 minPreparación
420 minCocción
440 minTotal
6Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1200 g paleta de cerdo deshuesada (en una pieza grande)
  • 300 g piña en cubos (fresca o en su jugo, escurrida)
  • 180 g cebolla amarilla (en pluma fina)
  • 18 g ajo (picado)
  • 45 g chipotle en adobo (picado, con algo de salsa)
  • 180 ml caldo de pollo (bajo en sal si es posible)
  • 30 ml vinagre de manzana
  • 30 g pasta de tomate
  • 6 g pimentón ahumado
  • 4 g comino molido
  • 2 g orégano seco
  • 9 g sal
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 15 ml aceite de oliva
  • 12 g azúcar moreno
  • 15 g cilantro fresco (picado, para terminar)
  • 2 g ralladura de lima (para terminar)
  • 15 ml jugo de lima (para terminar)

Información nutricional

por porción

365 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
12 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
2 g
Fibra
10 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Sazona la paleta de cerdo con la sal y la pimienta negra por todos lados.

  2. 2

    2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva. Dora la paleta de cerdo durante 2 a 3 minutos por lado, hasta que tome color. No hace falta cocinarla por completo.

  3. 3

    3. Pasa la carne a la slow cooker. Añade la cebolla amarilla, el ajo, la piña en cubos, el chipotle en adobo, el caldo de pollo, el vinagre de manzana, la pasta de tomate, el pimentón ahumado, el comino molido, el orégano seco y el azúcar moreno alrededor y por encima de la carne.

  4. 4

    4. Tapa y cocina en LOW durante 7 horas, o hasta que el cerdo esté muy tierno y se deshaga fácilmente. Si tu modelo permite indicar temperatura, LOW suele estar alrededor de 190-200 °F / 88-93 °C dentro de la olla. En HIGH, cocina unas 4 horas a aproximadamente 300 °F / 149 °C, vigilando que no se seque.

  5. 5

    5. Retira la paleta de cerdo y colócala en una bandeja o bol amplio. Desmenúzala con dos tenedores, retirando el exceso de grasa visible si lo deseas.

  6. 6

    6. Mientras tanto, machaca ligeramente en la olla parte de la piña y la cebolla con una cuchara o triturador manual para integrar mejor la salsa. Devuelve el cerdo desmechado a la slow cooker y mezcla bien con la salsa.

  7. 7

    7. Añade la ralladura de lima, el jugo de lima y el cilantro fresco. Mezcla, prueba y ajusta de sal si hace falta. Cocina 10 minutos más en HIGH para que los sabores se unan, aproximadamente a 300 °F / 149 °C.

  8. 8

    8. Sirve caliente con parte de su salsa por encima.

  9. 9

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Consejos del chef

Para un sabor más intenso, dora bien la carne antes de cocinarla lentamente. Si quieres una salsa más espesa, destapa la slow cooker los últimos 15 a 20 minutos en HIGH. También puedes dejar reposar la carne 5 minutos antes de mezclarla con la salsa.

Sustituciones

Puedes sustituir la paleta de cerdo por aguja de cerdo. El cilantro puede cambiarse por perejil fresco, y la lima por limón. Si prefieres menos picante, usa solo 1 cucharada de chipotle en adobo.

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