Cerdo Dominicano en Salsa de Guandules Tiernos y Naranja Agria con Casabe Tostado
Comida Dominicana
Intermedio

Cerdo Dominicano en Salsa de Guandules Tiernos y Naranja Agria con Casabe Tostado

Un plato original de inspiración dominicana donde trozos de cerdo se doran y luego se cocinan lentamente en una salsa sabrosa de guandules tiernos, ajíes dulces, tomate y naranja agria, acompañado con casabe tostado para aportar textura crujiente y tradicional.

20 minPreparación
55 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo en cubos (cubos medianos)
  • 300 g guandules tiernos cocidos (escurridos si son enlatados)
  • 150 g cebolla roja (cortada en tiras finas)
  • 80 g ajíes dulces (sin semillas y picados)
  • 18 g ajo (machacado o picado fino)
  • 180 g tomate maduro (picado en cubos pequeños)
  • 30 g pasta de tomate (para dar color y profundidad)
  • 120 ml naranja agria (recién exprimida)
  • 360 ml caldo de pollo o agua (caliente)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 2 g orégano seco dominicano (dividido)
  • 1 g comino molido (opcional pero recomendado)
  • 30 ml aceite vegetal (para dorar y sofreír)
  • 8 g sal (ajustar al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 200 g casabe (en trozos o triángulos)
  • 14 g mantequilla (para pincelar el casabe)

Información nutricional

por porción

465 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
20 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
16 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Sazona el lomo de cerdo con 1 cucharadita de sal, la pimienta negra, la mitad del orégano seco, el comino, la mitad del ajo y 60 ml (1/4 cup) de naranja agria. Mezcla bien y deja reposar 15 minutos en refrigeración.

  2. 2

    2. Calienta una olla amplia o caldero a fuego medio-alto. Agrega el aceite vegetal y dora el cerdo en tandas durante 5 a 7 minutos, hasta que tome color por varios lados. Retira y reserva.

  3. 3

    3. En la misma olla, baja a fuego medio y añade la cebolla roja, los ajíes dulces y el resto del ajo. Sofríe 3 minutos hasta que se ablanden y desprendan aroma.

  4. 4

    4. Incorpora el tomate picado, la pasta de tomate y el resto del orégano. Cocina 4 minutos, removiendo, hasta formar una base espesa y brillante.

  5. 5

    5. Regresa el cerdo a la olla. Añade los guandules tiernos cocidos, el resto de la naranja agria y el caldo de pollo o agua caliente. Mezcla bien y prueba el líquido; ajusta con el resto de la sal si hace falta.

  6. 6

    6. Cuando hierva suavemente, tapa parcialmente y cocina a fuego medio-bajo durante 30 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que el cerdo esté tierno y la salsa ligeramente espesa.

  7. 7

    7. Mientras tanto, precalienta el horno a 190°C / 375°F. Coloca el casabe en una bandeja, píntalo con la mantequilla derretida y tuéstalo de 6 a 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que quede crujiente y apenas dorado en los bordes.

  8. 8

    8. Apaga el fuego del guiso y agrega el cilantro fresco picado. Deja reposar 2 minutos para que los sabores se asienten.

  9. 9

    9. Sirve el cerdo con su salsa de guandules tiernos acompañado del casabe tostado para romper y mojar en la salsa.

Consejos del chef

Si prefieres una salsa más espesa, machaca ligeramente 2 o 3 cucharadas de guandules dentro de la olla al final de la cocción. El casabe también puede tostarse en sartén seco a fuego medio si no deseas usar el horno.

Sustituciones

Puedes sustituir el lomo de cerdo por pierna de cerdo desgrasada. Si no consigues naranja agria, usa una mezcla de jugo de naranja y limón. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el perfil será menos criollo.

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