Cerdo Dominicano en Salsa de Piña Asada y Ajíes Dulces con Arroz de Coco Salado y Tostones de Yuca
Comida Dominicana
Intermedio

Cerdo Dominicano en Salsa de Piña Asada y Ajíes Dulces con Arroz de Coco Salado y Tostones de Yuca

Un plato original inspirado en la cocina dominicana: trozos de cerdo marinados con ajo, orégano y naranja agria, dorados y terminados en una salsa de piña asada y ajíes dulces. Se sirve con arroz salado al coco y tostones crujientes de yuca para una combinación caribeña, sabrosa y reconfortante.

30 minPreparación
55 minCocción
85 minTotal
4Porciones
Sin GlutenSin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo en cubos (en cubos medianos)
  • 18 g ajo (machacado; dividido)
  • 4 g orégano seco (dividido)
  • 80 ml naranja agria (si no hay, ver sustituciones)
  • 10 g sal (dividida, o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 300 g piña fresca (en cubos)
  • 90 g ajíes dulces dominicanos (sin semillas, en tiras)
  • 120 g cebolla roja (en pluma; dividida)
  • 30 g pasta de tomate
  • 240 ml agua (para la salsa)
  • 10 g cilantro fresco (picado)
  • 240 g arroz de grano largo (enjuagado)
  • 400 ml leche de coco
  • 180 ml agua (para el arroz)
  • 2 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 700 g yuca (pelada y en trozos gruesos)
  • 5 g sal (para cocer la yuca)
  • 500 ml aceite vegetal (para freír, cantidad aproximada)
  • 2 g sal (para terminar los tostones)

Información nutricional

por porción

780 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
68 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
5 g
Fibra
63 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla el cerdo con 12 g (4 dientes) de ajo machacado, 2 g (1 cucharadita) de orégano seco, el jugo de naranja agria, 5 g (aprox. 1 cucharadita) de sal y 1 g (1/2 cucharadita) de pimienta negra. Marina durante 20 minutos en refrigeración.

  2. 2

    2. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la piña, los ajíes dulces y la mitad de la cebolla roja en una bandeja. Añade 15 ml (1 cucharada) de aceite y una pizca de sal, mezcla bien y asa durante 18 minutos, hasta que la piña tenga bordes dorados y los vegetales estén tiernos.

  3. 3

    3. Mientras se asan los vegetales, prepara el arroz. En una olla mediana, calienta 15 ml (1 cucharada) de aceite a fuego medio. Agrega el resto de la cebolla roja, 6 g (2 dientes) de ajo machacado y el tomillo fresco. Sofríe 2 minutos. Incorpora el arroz, la leche de coco, 180 ml (3/4 taza) de agua, 3 g (1/2 cucharadita) de sal y una pizca de pimienta. Cuando hierva, baja el fuego, tapa y cocina de 18 a 20 minutos, hasta que el arroz esté tierno. Apaga y deja reposar 5 minutos antes de esponjar.

  4. 4

    4. Cocina la yuca en una olla con agua suficiente y 5 g (1 cucharadita) de sal durante 20 a 25 minutos, hasta que esté tierna pero no deshecha. Escúrrela bien, retira la fibra central si la tiene y deja que se enfríe 5 minutos.

  5. 5

    5. Tritura ligeramente cada trozo de yuca cocida con el fondo de un vaso o una tabla para formar tostones gruesos. Reserva.

  6. 6

    6. Retira la bandeja del horno. Pasa la piña asada, los ajíes dulces, la cebolla asada, la pasta de tomate y 240 ml (1 taza) de agua a una licuadora o procesador. Licúa hasta obtener una salsa rústica pero uniforme.

  7. 7

    7. En una sartén grande o caldero, calienta 15 ml (1 cucharada) de aceite a fuego medio-alto. Saca el cerdo de la marinada y dóralo de 5 a 7 minutos, moviendo para sellar bien los cubos por varios lados.

  8. 8

    8. Vierte la salsa licuada sobre el cerdo. Añade el 2 g (1 cucharadita) restante de orégano seco, la sal y pimienta restantes al gusto, y cocina a fuego medio durante 12 a 15 minutos, hasta que el cerdo esté bien cocido y la salsa espese ligeramente. Incorpora el cilantro fresco al final.

  9. 9

    9. Calienta 500 ml (2 tazas) de aceite en una sartén profunda a 180 °C / 350 °F. Fríe los tostones de yuca en tandas de 3 a 4 minutos, hasta que estén dorados y crujientes por fuera. Escúrrelos sobre papel absorbente y termina con 2 g (1/3 cucharadita) de sal.

  10. 10

    10. Sirve el cerdo con abundante salsa de piña asada junto al arroz de coco salado y los tostones de yuca calientes.

  11. 11

    11. Si deseas recalentar el plato, hazlo hasta que esté bien caliente: el cerdo y el arroz a 74 °C / 165 °F de temperatura interna o de servicio segura, y los tostones unos minutos en horno a 190 °C / 375 °F para recuperar textura.

Consejos del chef

Para una salsa más intensa, deja que la piña se caramelice bien en el horno sin quemarse. Si el cerdo se seca demasiado durante la cocción, añade 2 a 3 cucharadas de agua para mantener la salsa jugosa.

Sustituciones

Si no consigues naranja agria, usa mitad jugo de naranja y mitad jugo de lima. Puedes sustituir el lomo de cerdo por paleta de cerdo en cubos, aumentando la cocción unos 10 a 15 minutos. Si no hay ajíes dulces dominicanos, usa mini pimientos dulces. El cilantro puede cambiarse por perejil fresco.

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