Cerdo en slow cooker con chirivías, arándanos rojos y salvia tostada
🍯 Slow Cooker
Fácil

Cerdo en slow cooker con chirivías, arándanos rojos y salvia tostada

Un plato original de slow cooker con trozos tiernos de cerdo cocidos lentamente junto a chirivías, cebolla y ajo, enriquecidos con arándanos rojos, caldo y un toque de vinagre de manzana. Se termina con salvia tostada para aportar aroma y contraste.

20 minPreparación
360 minCocción
380 minTotal
6Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 900 g paleta de cerdo en cubos (sin hueso, en cubos grandes)
  • 500 g chirivías (peladas y en trozos)
  • 180 g cebolla amarilla (en plumas gruesas)
  • 15 g ajo (picado)
  • 80 g arándanos rojos secos (sin endulzar si es posible)
  • 240 ml caldo de pollo (bajo en sal)
  • 30 ml vinagre de manzana
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g salvia fresca (hojas enteras o troceadas)
  • 4 g pimentón dulce
  • 2 g pimienta negra
  • 8 g sal
  • 16 g maicena (opcional, para espesar)
  • 30 ml agua (para mezclar con la maicena)

Información nutricional

por porción

412 kcal
Calorías
33 g
Proteínas
18 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
3 g
Fibra
15 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Sazona la paleta de cerdo con la sal, la pimienta negra y el pimentón dulce, cubriendo bien todos los cubos.

  2. 2

    2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade 1 cucharada de aceite de oliva. Dora el cerdo por tandas durante 4 a 6 minutos, hasta que tenga color en varios lados. Pasa el cerdo a la slow cooker.

  3. 3

    3. En la misma sartén, añade la cebolla y el ajo con la cucharada restante de aceite de oliva. Cocina 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que la cebolla empiece a ablandarse. Incorpora esta mezcla a la slow cooker.

  4. 4

    4. Agrega a la slow cooker las chirivías, los arándanos rojos secos, el caldo de pollo y el vinagre de manzana. Mezcla suavemente para repartir los ingredientes.

  5. 5

    5. Tapa y cocina en temperatura baja durante 6 horas, o en temperatura alta durante 3 horas. Si tu modelo permite verificar temperatura, el guiso debe alcanzar al menos 165°F y 74°C en el centro del cerdo, y las chirivías deben quedar tiernas.

  6. 6

    6. Cuando falten 10 minutos, calienta una sartén pequeña a fuego medio. Añade las hojas de salvia y tuéstalas 1 a 2 minutos, moviéndolas, hasta que estén aromáticas y apenas crujientes, sin quemarse.

  7. 7

    7. Si deseas una salsa más espesa, mezcla la maicena con el agua hasta disolverla. Agrégala a la slow cooker, remueve y cocina 10 minutos más en alto hasta que la salsa espese ligeramente.

  8. 8

    8. Sirve el cerdo con las chirivías y la salsa de arándanos por encima. Termina con la salvia tostada justo antes de llevar a la mesa.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, puedes dorar bien el cerdo hasta que aparezcan bordes caramelizados. Si los arándanos secos son muy dulces, añade 1 cucharadita extra de vinagre de manzana para equilibrar.

Sustituciones

Puedes cambiar las chirivías por nabo o por zanahoria. La salvia fresca puede sustituirse por 1 cucharadita de salvia seca añadida junto al caldo, aunque el acabado tostado de la salvia fresca aporta mejor aroma.

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