Cerdo tierno en slow cooker con sidra, batata y salvia crujiente
🍯 Slow Cooker
Intermedio

Cerdo tierno en slow cooker con sidra, batata y salvia crujiente

Una receta original de slow cooker donde la paleta de cerdo se cocina lentamente con sidra de manzana, batata, chalotas y ajo hasta quedar jugosa y melosa. Al final se sirve con salvia crujiente y un toque de vinagre para equilibrar los sabores dulces y aromáticos.

20 minPreparación
420 minCocción
440 minTotal
6Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1200 g paleta de cerdo en trozos grandes (sin hueso, visible grasa recortada)
  • 500 g batata (pelada y en cubos medianos)
  • 220 g chalotas (peladas y cortadas por la mitad)
  • 20 g ajo (ligeramente machacado)
  • 360 ml sidra de manzana (sin gas)
  • 240 ml caldo de pollo (bajo en sal si es posible)
  • 30 ml vinagre de manzana (dividido)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 8 g salvia fresca (dividida)
  • 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 5 g pimentón ahumado
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 3 g pimienta negra (recién molida)
  • 16 g maicena (opcional, para espesar)
  • 30 ml agua (para mezclar con la maicena)

Información nutricional

por porción

468 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
18 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
3 g
Fibra
15 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sulfitos

Preparación

  1. 1

    Seca la paleta de cerdo con papel de cocina y sazónala con la sal, la pimienta negra y el pimentón ahumado.

  2. 2

    Calienta una sartén grande a fuego medio-alto, aproximadamente 375°F / 190°C en superficie. Añade 1 cucharada de aceite de oliva y dora el cerdo por tandas durante 6 a 8 minutos en total, hasta que tenga color en varios lados.

  3. 3

    Pasa el cerdo dorado a la slow cooker. Añade la batata, las chalotas, el ajo, la sidra de manzana, el caldo de pollo, 1 cucharada de vinagre de manzana, el tomillo fresco y la mitad de la salvia fresca.

  4. 4

    Tapa y cocina en LOW durante 7 horas, o hasta que el cerdo esté muy tierno. Si prefieres cocinar en HIGH, cocina unas 4 horas a temperatura alta, alrededor de 300°F / 150°C dentro del aparato.

  5. 5

    Cuando falten 10 minutos, calienta una sartén pequeña a fuego medio, aproximadamente 350°F / 175°C en superficie. Agrega la 1 cucharada restante de aceite de oliva y fríe el resto de la salvia fresca durante 30 a 45 segundos hasta que quede crujiente. Retira y reserva.

  6. 6

    Con una cuchara, desengrasa ligeramente la superficie de la salsa si lo deseas. Incorpora la 1 cucharada restante de vinagre de manzana para avivar el sabor.

  7. 7

    Si quieres una salsa más espesa, mezcla la maicena con el agua hasta que no queden grumos. Añádela a la slow cooker, mezcla bien, tapa y cocina 10 minutos más en HIGH, alrededor de 300°F / 150°C.

  8. 8

    Sirve el cerdo con la batata y las chalotas, napado con su salsa y terminado con la salvia crujiente por encima.

Consejos del chef

Dorar el cerdo antes de pasarlo a la slow cooker aporta profundidad al guiso. Si la sidra es muy dulce, añade unas gotas extra de vinagre al final para equilibrar.

Sustituciones

Puedes usar cebolla pequeña en lugar de chalotas. La paleta de cerdo puede sustituirse por aguja de cerdo. El tomillo fresco puede cambiarse por 1 cucharadita de tomillo seco.

Con qué lo preparé

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