Cestas crujientes de parmesano con crema de guisantes a la menta, rábano encurtido rápido y limón
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Intermedio

Cestas crujientes de parmesano con crema de guisantes a la menta, rábano encurtido rápido y limón

Un aperitivo original y elegante con cestas finas de parmesano horneado rellenas de una crema sedosa de guisantes y menta, coronadas con rábano encurtido rápido y un toque de limón. Combina textura crujiente, frescura herbal y acidez brillante en un bocado equilibrado.

25 minPreparación
15 minCocción
40 minTotal
8Porciones
VegetarianaBaja en CarbohidratosSin GlutenKeto

Ingredientes

Ajustar porciones
8
  • 160 g queso parmesano rallado fino (para formar las cestas crujientes)
  • 220 g guisantes verdes congelados (descongelados)
  • 90 g queso crema (a temperatura ambiente)
  • 30 ml nata para cocinar (para suavizar la crema)
  • 10 g hojas de menta fresca (más extra para decorar si se desea)
  • 100 g rábanos (cortados en láminas muy finas)
  • 30 ml zumo de limón (dividido)
  • 2 g ralladura de limón (finamente rallada)
  • 30 ml vinagre de vino blanco (para el encurtido rápido)
  • 30 ml agua (para el encurtido rápido)
  • 4 g azúcar (para equilibrar el encurtido)
  • 4 g sal (dividida o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 10 ml aceite de oliva (para la crema de guisantes)

Información nutricional

por porción

148 kcal
Calorías
8.1 g
Proteínas
5.9 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
1.2 g
Fibra
4.7 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F y prepara una bandeja con papel de hornear o una lámina de silicona.

  2. 2

    Para el encurtido rápido, mezcla en un bol pequeño el vinagre de vino blanco, el agua, el azúcar, 1/4 de cucharadita de sal y 1 cucharada de zumo de limón. Añade los rábanos en láminas finas, remueve y deja reposar 15 minutos mientras preparas el resto.

  3. 3

    Forma 8 círculos de queso parmesano rallado fino sobre la bandeja, usando aproximadamente 20 g de queso por círculo y dejando espacio entre ellos. Hornea de 5 a 7 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que el queso se derrita y los bordes estén dorados.

  4. 4

    Saca la bandeja del horno y deja reposar 30 a 45 segundos, hasta que los discos de parmesano puedan manipularse sin romperse. Colócalos con cuidado sobre moldes de magdalena invertidos o vasitos pequeños para dar forma de cesta. Deja enfriar por completo hasta que estén crujientes.

  5. 5

    Mientras se enfrían las cestas, hierve agua en un cazo pequeño. Añade los guisantes y cuécelos 2 minutos. Escúrrelos y enfríalos brevemente bajo agua fría para conservar su color.

  6. 6

    Coloca en un procesador o vaso batidor los guisantes cocidos, el queso crema, la nata para cocinar, el aceite de oliva, las hojas de menta, la ralladura de limón, la cucharada restante de zumo de limón, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Tritura hasta obtener una crema suave y espesa.

  7. 7

    Prueba la crema de guisantes y ajusta con más sal si hace falta. Si la quieres más ligera, añade 1 cucharadita de agua y vuelve a triturar.

  8. 8

    Escurre ligeramente los rábanos encurtidos para que no humedezcan las cestas de parmesano.

  9. 9

    Monta el aperitivo justo antes de servir: rellena cada cesta crujiente de parmesano con una cucharada generosa de crema de guisantes a la menta, corona con unas láminas de rábano encurtido y termina con un poco de ralladura de limón extra o unas hojas pequeñas de menta si lo deseas.

  10. 10

    Sirve inmediatamente para mantener el contraste entre las cestas crujientes, la crema sedosa y el toque fresco y ácido del rábano encurtido.

Consejos del chef

Ralla el parmesano muy fino para que funda de manera uniforme. Si una cesta se enfría antes de moldearla, devuélvela al horno 20 a 30 segundos a 200 °C / 400 °F para ablandarla de nuevo.

Sustituciones

Puedes sustituir la menta por albahaca para un perfil más dulce. El queso crema puede cambiarse por ricotta bien escurrida, aunque la textura quedará algo menos untuosa. Si no tienes vinagre de vino blanco, usa vinagre de manzana suave.

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