
Chips de Polenta Crujiente con Pimentón Ahumado y Crema de Pepino al Eneldo
Un snack original de exterior dorado y centro ligeramente tierno: bastones de polenta horneados hasta quedar crujientes, sazonados con pimentón ahumado y acompañados de una crema fresca de pepino, yogur y eneldo.
Ingredientes
- 160 g polenta instantánea (de cocción rápida)
- 600 ml agua (para cocinar la polenta)
- 6 g sal (dividida entre la polenta y la crema)
- 30 g queso parmesano rallado (para la polenta)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 4 g pimentón ahumado (para sazonar los chips)
- 2 g ajo en polvo (para sazonar los chips)
- 180 g yogur griego natural (para la crema)
- 100 g pepino (rallado y escurrido)
- 8 g eneldo fresco (finamente picado)
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 1 g pimienta negra (para la crema)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 425°F / 220°C. Forra una bandeja o un molde cuadrado pequeño con papel para hornear y úntalo ligeramente con un poco del aceite de oliva.
- 2
En una cacerola mediana, lleva el agua a ebullición a fuego medio-alto. Añade la mitad de la sal y vierte la polenta instantánea en forma de lluvia, batiendo constantemente para evitar grumos.
- 3
Cocina la polenta durante 3 a 5 minutos, removiendo con una cuchara o espátula, hasta que esté espesa. Incorpora el queso parmesano rallado y 1 cucharada / 15 ml de aceite de oliva. Mezcla bien hasta que el queso se funda por completo.
- 4
Extiende la polenta caliente en el molde preparado en una capa uniforme de aproximadamente 1.5 cm / 1/2 pulgada de grosor. Deja que se enfríe 15 minutos hasta que esté firme al tacto.
- 5
Mientras la polenta se enfría, prepara la crema: en un bol, mezcla el yogur griego natural, el pepino rallado y bien escurrido, el eneldo fresco, el jugo de limón, el resto de la sal y la pimienta negra. Reserva en refrigeración.
- 6
Desmolda la polenta firme y córtala en bastones o triángulos. Colócalos en la bandeja, dejando espacio entre las piezas. Mezcla en un bol pequeño el pimentón ahumado, el ajo en polvo y la cucharada restante / 15 ml de aceite de oliva, y pincela o frota esta mezcla sobre los bastones.
- 7
Hornea los chips de polenta durante 18 minutos a 425°F / 220°C. Dales la vuelta con cuidado y continúa horneando 12 a 15 minutos más, hasta que estén dorados y crujientes en los bordes.
- 8
Deja reposar los chips 2 a 3 minutos al salir del horno para que terminen de asentarse. Sirve calientes o tibios con la crema de pepino al eneldo al lado.
Consejos del chef
Escurre muy bien el pepino para que la crema no quede aguada. Si quieres chips aún más crujientes, corta la polenta un poco más fina y añade 3 a 5 minutos extra de horneado vigilando que no se quemen.
Sustituciones
Puedes cambiar el parmesano por pecorino para un sabor más intenso. El eneldo puede sustituirse por perejil o cebollín. Para una versión sin lacteos, usa un yogur vegetal espeso y omite el queso, aunque cambiará la textura y el sabor.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Palomitas con Especias
13 min

Garbanzos Crujientes al Cacao y Chile con Lima
45 min

Bocaditos crujientes de arroz salvaje, edamame y queso fontina con dip de yogur, limón y cebollino
45 min

Bocados Crujientes de Coliflor con Sésamo Ahumado y Dip de Yogur al Limón
50 min

Bocados crujientes de coliflor y cheddar con costra de almendra y dip de yogur al cebollino
42 min

Bocaditos Dorados de Arroz, Queso y Maíz con Dip de Lima y Cebollino
40 min