Chips rústicos de remolacha y parmesano con crema de ricotta, miel y tomillo
🥨 Snacks
Intermedio

Chips rústicos de remolacha y parmesano con crema de ricotta, miel y tomillo

Un snack original de contraste dulce-salado: finas láminas de remolacha horneadas hasta quedar crujientes, terminadas con parmesano dorado y acompañadas de una crema ligera de ricotta, miel y tomillo fresco.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g remolachas medianas (peladas y cortadas en láminas muy finas)
  • 40 g queso parmesano rallado fino (para espolvorear)
  • 15 ml aceite de oliva (para las remolachas)
  • 3 g sal fina (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 180 g ricotta (para la crema)
  • 60 g yogur griego natural (para aligerar la crema)
  • 15 ml miel (más un poco extra opcional para servir)
  • 2 g tomillo fresco (hojitas picadas, más extra para decorar)
  • 2 g ralladura de limón (fina)
  • 5 ml jugo de limón (recién exprimido)

Información nutricional

por porción

165 kcal
Calorías
8 g
Proteínas
11 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
2 g
Fibra
9 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 160 °C / 325 °F y forra dos bandejas con papel de horno.

  2. 2

    Seca bien las láminas de remolacha con papel de cocina. Colócalas en un bol y mézclalas con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra hasta cubrirlas de manera uniforme.

  3. 3

    Distribuye las láminas de remolacha en una sola capa sobre las bandejas, dejando espacio entre ellas. Hornea durante 20 minutos a 160 °C / 325 °F.

  4. 4

    Retira las bandejas del horno, da la vuelta a las láminas con cuidado y espolvorea el parmesano rallado fino sobre la mitad superior de las remolachas. Vuelve a hornear de 8 a 10 minutos más a 160 °C / 325 °F, o hasta que estén secas en los bordes y el parmesano esté dorado. Vigílalas al final para evitar que se quemen.

  5. 5

    Mientras se hornean, prepara la crema: en un cuenco mezcla la ricotta, el yogur griego natural, la miel, el tomillo fresco picado, la ralladura de limón y el jugo de limón. Bate con cuchara o varilla pequeña hasta obtener una textura cremosa y aireada.

  6. 6

    Deja reposar las chips de remolacha y parmesano 5 minutos fuera del horno para que terminen de ponerse crujientes.

  7. 7

    Sirve las chips con la crema de ricotta en un cuenco pequeño. Termina con unas hojas extra de tomillo fresco y, si lo deseas, un hilo fino adicional de miel.

Consejos del chef

Para lograr chips más crujientes, corta la remolacha con mandolina al mismo grosor y sécala muy bien antes de hornear. Si tu horno calienta de forma desigual, rota las bandejas a mitad de cocción.

Sustituciones

Puedes cambiar la ricotta por queso crema batido para una textura más densa. El tomillo puede sustituirse por romero muy picado en menor cantidad. Si prefieres un sabor menos dulce, reduce la miel a la mitad.

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