Chivo Dominicano al Café Suave con Mofonguitos de Plátano y Cebolla Encurtida de Limón
Comida Dominicana
Intermedio

Chivo Dominicano al Café Suave con Mofonguitos de Plátano y Cebolla Encurtida de Limón

Un plato original inspirado en sabores dominicanos: chivo guisado lentamente con ajo, ajíes dulces, tomate, orégano y un toque sutil de café, servido con pequeños mofongos de plátano verde y cebolla morada encurtida en limón. Profundo, aromático y muy caribeño.

30 minPreparación
90 minCocción
120 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 900 g carne de chivo en cubos medianos (con hueso o deshuesada)
  • 80 ml jugo de limón fresco (dividido)
  • 24 g ajo (majado o picado, dividido)
  • 4 g orégano seco (dividido)
  • 10 g sal (o al gusto, dividida)
  • 3 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 220 g cebolla roja (en plumas finas, dividida)
  • 90 g ajíes dulces dominicanos (sin semillas, en ruedas)
  • 30 g pasta de tomate
  • 150 g tomate maduro (picado pequeño)
  • 120 ml café negro fuerte preparado (sin azúcar)
  • 360 ml agua (para el guiso)
  • 12 g cilantro fresco (picado, dividido)
  • 700 g plátanos verdes (pelados y en trozos)
  • 28 g mantequilla (para el mofongo)
  • 120 ml caldo de pollo o agua (tibio, para el mofongo)
  • 30 ml vinagre blanco (para la cebolla encurtida)

Información nutricional

por porción

620 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
39 g
Carbohidratos
34 g
Grasas
5 g
Fibra
34 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Coloca la carne de chivo en un bol grande y mézclala con 30 ml (2 tbsp) de jugo de limón, la mitad del ajo, 2 g (1 tsp) de orégano, 5 g (scant 1 tsp) de sal y 1.5 g (1/2 tsp) de pimienta negra. Deja reposar 20 minutos en refrigeración.

  2. 2

    Mientras tanto, prepara la cebolla encurtida: mezcla en un bol pequeño 100 g (aprox. 3/4 cup) de cebolla roja con 50 ml (3 tbsp + 1 tsp) del jugo de limón restante, el vinagre blanco y una pizca de sal. Reserva.

  3. 3

    Calienta 30 ml (2 tbsp) de aceite vegetal en una olla pesada a fuego medio-alto. Dora el chivo por tandas durante 6 a 8 minutos, moviendo para que tome color por varios lados. Retira y reserva.

  4. 4

    En la misma olla, baja a fuego medio y agrega el resto de la cebolla roja, los ajíes dulces y el resto del ajo. Sofríe 3 minutos. Incorpora la pasta de tomate, el tomate picado, el resto del orégano, el resto de la pimienta negra y cocina 2 minutos más.

  5. 5

    Vuelve a poner el chivo en la olla. Añade el café negro preparado, el agua y la mitad del cilantro. Cuando hierva suavemente, tapa parcialmente y cocina a fuego bajo durante 70 minutos, o hasta que la carne esté tierna y la salsa ligeramente espesa. Si prefieres terminar en horno, usa una olla apta para horno y cocina tapado a 325°F (165°C) durante 75 a 90 minutos.

  6. 6

    Mientras se cocina el chivo, hierve los plátanos verdes en agua con una pizca de sal durante 18 a 20 minutos, hasta que estén tiernos. Escúrrelos bien.

  7. 7

    Calienta los 15 ml (1 tbsp) de aceite restantes en una sartén pequeña a fuego medio y sofríe brevemente 30 g (aprox. 1/4 cup) de la cebolla roja restante durante 1 minuto. En un pilón o tazón resistente, maja los plátanos calientes con la mantequilla, el caldo de pollo o agua, la cebolla salteada y una pizca de sal hasta lograr una mezcla compacta pero húmeda.

  8. 8

    Divide el majado en 4 porciones y forma mofonguitos compactos con una taza pequeña o con las manos ligeramente humedecidas.

  9. 9

    Prueba el chivo y ajusta con sal si hace falta. Apaga el fuego y añade el resto del cilantro para refrescar la salsa.

  10. 10

    Sirve cada porción con chivo y su salsa, un mofonguito de plátano y una cucharada generosa de cebolla encurtida de limón por encima o al lado.

Consejos del chef

Si consigues chivo joven, la cocción será más rápida y el sabor más delicado. Para un mofongo más aromático, maja una pequeña parte del ajo crudo con los plátanos, pero hazlo con moderación para no opacar el guiso.

Sustituciones

Puedes sustituir el chivo por cordero si no consigues carne de chivo, aunque el perfil será menos tradicional. La mantequilla del mofongo puede cambiarse por más aceite vegetal para una versión sin lácteos. Si no tienes ajíes dulces dominicanos, usa mini pimientos dulces.

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