Chuletas Ahumadas a la Cubana con Mojo de Tamarindo, Arroz de Ajonjolí Tostado y Berenjena al Comino
Comida Cubana
Intermedio

Chuletas Ahumadas a la Cubana con Mojo de Tamarindo, Arroz de Ajonjolí Tostado y Berenjena al Comino

Una receta original de inspiración cubana que combina chuletas de cerdo ahumadas doradas, un mojo agridulce de tamarindo, ajo y naranja agria, arroz blanco perfumado con ajonjolí tostado y berenjena salteada con comino y cebolla. Sabores intensos, equilibrados y muy caseros.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 piezas, 800 g 800 g chuletas de cerdo ahumadas con hueso (de grosor medio)
  • 6 g 6 g sal (dividida, ajustar al gusto)
  • 2 g 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 45 ml 45 ml aceite vegetal (dividido)
  • 18 g 18 g ajo (picado)
  • 220 g 220 g cebolla blanca (en plumas finas, dividida)
  • 70 g 70 g pulpa de tamarindo (sin semillas)
  • 120 ml 120 ml jugo de naranja (preferiblemente fresco)
  • 30 ml 30 ml jugo de lima (fresco)
  • 21 g 21 g miel (para equilibrar la acidez)
  • 1 g 1 g orégano seco
  • 3 g 3 g comino molido (dividido)
  • 1 unidad 1 unidad hoja de laurel
  • 320 g 320 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 720 ml 720 ml agua (para el arroz)
  • 18 g 18 g ajonjolí (tostado)
  • 450 g 450 g berenjena (en cubos medianos)
  • 120 g 120 g pimiento rojo (en tiras finas)
  • 15 ml 15 ml vinagre de manzana (para la berenjena)
  • 10 g 10 g perejil fresco (picado)

Información nutricional

por porción

690 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
35 g
Grasas
5 g
Fibra
53 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sésamo

Preparación

  1. 1

    1. Sazona las chuletas de cerdo ahumadas con 3 g (1/2 tsp) de sal, la pimienta negra y 1 g (1/2 tsp) del comino. Déjalas reposar 10 minutos a temperatura ambiente mientras preparas el resto.

  2. 2

    2. Para el mojo de tamarindo, mezcla en un tazón la pulpa de tamarindo, el jugo de naranja, el jugo de lima, la miel, el orégano seco, la hoja de laurel y la mitad del ajo picado. Reserva.

  3. 3

    3. Calienta una sartén grande o cazuela amplia a fuego medio-alto. Agrega 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal y dora las chuletas 3 a 4 minutos por lado, hasta que tomen color. Retíralas a un plato.

  4. 4

    4. En la misma sartén, baja a fuego medio y añade 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal junto con 120 g (aprox. 3/4 cup) de la cebolla. Cocina 4 minutos, moviendo, hasta que se ablande. Incorpora la mezcla de tamarindo reservada.

  5. 5

    5. Regresa las chuletas a la sartén con el mojo. Cuando hierva suavemente, tapa parcialmente y cocina a fuego medio-bajo 18 a 20 minutos, volteando una vez, hasta que la salsa espese ligeramente y las chuletas queden bien calientes y tiernas. Si deseas comprobar temperatura interna, busca al menos 145°F/63°C y deja reposar 3 minutos antes de servir.

  6. 6

    6. Mientras tanto, prepara el arroz. En una cacerola mediana, calienta a fuego medio 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal. Añade el arroz blanco y 12 g (aprox. 1 tbsp) de ajonjolí. Remueve 1 minuto para tostar ligeramente.

  7. 7

    7. Agrega el agua y 2 g (aprox. 1/3 tsp) de sal al arroz. Cuando hierva, baja a fuego muy lento, tapa y cocina 16 a 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos tapado. Luego esponja con tenedor.

  8. 8

    8. Para la berenjena al comino, calienta otra sartén grande a fuego medio-alto con 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal. Añade la berenjena y cocina 5 minutos, removiendo por tandas si hace falta.

  9. 9

    9. Incorpora el resto de la cebolla, el pimiento rojo, el resto del ajo, 2 g (1/2 tsp) de comino, el vinagre de manzana y 1 g (aprox. 1/6 tsp) de sal. Cocina 8 a 10 minutos más, hasta que la berenjena esté dorada y suave.

  10. 10

    10. Añade a la berenjena el resto del ajonjolí tostado y la mitad del perejil fresco. Mezcla bien y rectifica de sal si es necesario.

  11. 11

    11. Sirve cada plato con una porción de arroz de ajonjolí, una chuleta cubierta con su mojo de tamarindo y una porción de berenjena al comino. Termina con el resto del perejil fresco por encima.

Consejos del chef

Si consigues naranja agria, puedes sustituir la mitad del jugo de naranja y la mitad del jugo de lima para un perfil más tradicional. Dora bien las chuletas al inicio para potenciar el sabor ahumado.

Sustituciones

Puedes usar chuletas frescas de cerdo en lugar de ahumadas, ajustando la sal a la baja y cocinando hasta 145°F/63°C. La miel puede cambiarse por azúcar morena. El perejil puede sustituirse por cilantro si prefieres un acabado más herbal.

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