
Chuletas de Cerdo al Recao y Limón con Majado de Malanga Ahumada y Ensalada Tibia de Piña
Una receta puertorriqueña original que combina chuletas de cerdo marinadas con recao, ajo y limón, doradas y terminadas al horno, acompañadas de un majado cremoso de malanga con toque ahumado y una ensalada tibia de piña, cebolla morada y ají dulce. Sabores criollos, frescos y equilibrados.
Ingredientes
- 4 piezas, 800 g chuletas de cerdo con hueso (de grosor medio)
- 20 g recao fresco picado (también conocido como culantro)
- 18 g ajo (4 dientes para la marinada y 2 para el majado)
- 45 ml jugo de limón verde (recién exprimido)
- 2 g orégano seco
- 1 g comino molido
- 4 g pimentón ahumado (dividido)
- 10 g sal (dividida al gusto)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 700 g malanga pelada y en cubos
- 180 ml leche de coco sin azúcar
- 30 g mantequilla
- 250 g piña fresca en cubos pequeños
- 100 g cebolla morada en plumas finas
- 60 g ajíes dulces en rodajas
- 15 ml vinagre de manzana
- 15 ml miel
- 8 g cilantro fresco picado (para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F.
- 2
2. En un mortero o procesador pequeño, mezcla el recao, 4 dientes de ajo, el jugo de limón, el orégano, el comino, 1 cucharadita de pimentón ahumado, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharada de aceite de oliva hasta formar una pasta.
- 3
3. Unta las chuletas de cerdo con la marinada de recao por ambos lados y déjalas reposar 15 minutos a temperatura fresca mientras preparas los acompañamientos.
- 4
4. Coloca la malanga en una olla mediana con agua suficiente para cubrirla y añade 1/2 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cocina a fuego medio durante 20 a 25 minutos, hasta que esté bien tierna.
- 5
5. Mientras la malanga se cocina, calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite de oliva. Dora las chuletas 2 a 3 minutos por cada lado.
- 6
6. Pasa la sartén al horno y cocina las chuletas de 8 a 10 minutos a 200 °C / 400 °F, o hasta que estén cocidas pero jugosas. Retíralas y déjalas reposar 5 minutos.
- 7
7. En otra sartén, calienta la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla morada y los ajíes dulces; cocina 3 minutos. Añade la piña, el vinagre de manzana, la miel, 1/2 cucharadita del pimentón ahumado restante, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra. Cocina 4 a 5 minutos, hasta que la piña se caliente y la cebolla se ablande ligeramente. Apaga el fuego y reserva.
- 8
8. Escurre bien la malanga cocida y devuélvela a la olla caliente. Añade la leche de coco, la mantequilla, los 2 dientes de ajo restantes rallados, la 1/2 cucharadita restante de pimentón ahumado, 1/4 cucharadita de pimienta negra y sal al gusto. Maja hasta lograr una textura cremosa pero con algo de cuerpo.
- 9
9. Sirve una porción de majado de malanga en cada plato, coloca encima o al lado una chuleta de cerdo y termina con la ensalada tibia de piña. Espolvorea con cilantro fresco picado antes de servir.
Consejos del chef
Para un sabor más intenso, deja marinar las chuletas hasta 1 hora en refrigeración. Si la malanga queda muy espesa, ajusta con un poco más de leche de coco caliente.
Sustituciones
Puedes sustituir la malanga por yautía o batata. El recao puede reemplazarse por una mezcla de cilantro y un poco de perejil si no lo consigues. La miel puede cambiarse por azúcar morena.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
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- Usa utensilios de madera o silicona
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