Chuletas de Cerdo con Costra de Avellana y Salvia, Salsa de Uva Roja al Vinagre Balsámico y Calabaza Asada
🥓 Cerdo
Intermedio

Chuletas de Cerdo con Costra de Avellana y Salvia, Salsa de Uva Roja al Vinagre Balsámico y Calabaza Asada

Una receta original de cerdo con chuletas doradas y jugosas, cubiertas con una costra aromática de avellana y salvia. Se acompaña con una salsa brillante de uvas rojas y vinagre balsámico, más calabaza asada al horno para un plato elegante y reconfortante.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 aprox. 800 g chuletas de cerdo gruesas (con hueso o sin hueso, de 2 a 2.5 cm de grosor)
  • 600 g calabaza tipo butternut en cubos (pelada)
  • 220 g uvas rojas sin semillas (partidas por la mitad)
  • 70 g avellanas tostadas (picadas finamente)
  • 40 g pan rallado (preferiblemente fino)
  • 10 g hojas de salvia fresca (picadas finamente)
  • 3 dientes ajo (1 rallado y 2 enteros ligeramente aplastados)
  • 45 ml vinagre balsámico
  • 180 ml caldo de pollo
  • 25 g mantequilla
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 ml mostaza de Dijon
  • 60 g chalota (picada fina)
  • 4 g tomillo fresco
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 3 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

618 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
4 g
Fibra
20 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos SecosMostazaSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la calabaza en una bandeja, mézclala con 1 cucharada de aceite de oliva, los 2 dientes de ajo aplastados, el tomillo, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra. Asa durante 25 a 30 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté tierna y dorada.

  2. 2

    Mientras se asa la calabaza, seca las chuletas de cerdo con papel de cocina y sazónalas por ambos lados con el resto de la sal y la pimienta.

  3. 3

    En un cuenco, mezcla las avellanas picadas, el pan rallado, la salvia y el diente de ajo rallado. Añade la mostaza de Dijon y 1 cucharada de aceite de oliva, removiendo hasta obtener una mezcla húmeda y arenosa.

  4. 4

    Calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto con la cucharada restante de aceite de oliva. Dora las chuletas 2 minutos por cada lado hasta que tomen color.

  5. 5

    Retira la sartén del fuego y presiona la mezcla de avellana y salvia sobre la cara superior de cada chuleta dorada.

  6. 6

    Lleva la sartén al horno a 220 °C / 425 °F y hornea las chuletas de 8 a 10 minutos, o hasta que el cerdo esté bien cocinado pero jugoso. Pasa las chuletas a un plato y déjalas reposar 5 minutos.

  7. 7

    Para la salsa, coloca la misma sartén a fuego medio. Añade la chalota y cocina 2 minutos. Incorpora las uvas rojas y cocínalas 2 minutos más, aplastando ligeramente algunas para que suelten su jugo.

  8. 8

    Agrega el vinagre balsámico y deja reducir 1 minuto. Vierte el caldo de pollo y cocina de 4 a 5 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.

  9. 9

    Baja el fuego e incorpora la mantequilla, moviendo la sartén hasta que la salsa quede brillante y sedosa.

  10. 10

    Sirve cada chuleta con calabaza asada y napa con la salsa de uva roja y balsámico por encima.

Consejos del chef

Tuesta ligeramente las avellanas antes de picarlas para intensificar su aroma. Si usas chuletas con hueso, pueden necesitar 1 o 2 minutos extra en el horno.

Sustituciones

Puedes cambiar la calabaza por boniato en cubos. Si no tienes chalota, usa cebolla dulce. Para una versión sin lácteos, sustituye la mantequilla por una cucharada extra de aceite de oliva.

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