
Chuletas de Cerdo en Salsa de Tamarindo y Ají Dulce con Arroz Cremoso de Quenepas y Gandules
Un plato principal puertorriqueño original que combina chuletas de cerdo doradas con una salsa agridulce de tamarindo, ají dulce y sofrito, servidas sobre un arroz cremoso cocido con pulpa de quenepas y gandules para un perfil tropical y profundamente criollo.
Ingredientes
- 4 aprox. 800 g chuletas de cerdo con hueso (de grosor medio)
- 8 g sal (dividida)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 15 g ajo (majado o picado fino, dividido)
- 1 g orégano seco
- 1 g comino molido
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 60 g ajíes dulces (picados)
- 150 g cebolla amarilla (picada, dividida)
- 10 g recao (picado)
- 60 g pasta de tamarindo
- 30 ml miel
- 15 ml vinagre de manzana
- 480 ml caldo de pollo (dividido)
- 240 g arroz de grano medio (enjuagado)
- 150 g gandules cocidos (escurridos)
- 120 g pulpa de quenepas (colada para retirar fibras y semillas)
- 240 ml leche de coco
- 1 unidad hoja de laurel
- 15 g mantequilla
- 8 g cilantro fresco (picado para terminar)
- 4 unidades rodajas de limón verde (para servir)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Sazona las chuletas de cerdo con 4 g (3/4 tsp) de sal, la pimienta negra, la mitad del ajo, el orégano y el comino. Frota bien y deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente.
- 2
En una cacerola mediana, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la mitad de la cebolla durante 3 minutos, añade la mitad de los ajíes dulces, la mitad del recao y la mitad del ajo restante; cocina 2 minutos más.
- 3
Agrega el arroz, mezcla por 1 minuto y añade los gandules, la pulpa de quenepas, la leche de coco, 360 ml (1 1/2 cups) de caldo de pollo, la hoja de laurel y 2 g (1/4 tsp) de sal. Cuando hierva, baja a fuego lento, tapa y cocina 18 a 20 minutos hasta que el arroz esté tierno.
- 4
Retira la hoja de laurel del arroz. Incorpora la mantequilla, tapa nuevamente y deja reposar 10 minutos. Luego esponja el arroz con un tenedor.
- 5
Mientras el arroz se cocina, calienta el resto del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora las chuletas 4 a 5 minutos por lado, hasta que desarrollen buen color y alcancen una temperatura interna mínima de 145°F/63°C. Retíralas a un plato.
- 6
En la misma sartén, baja a fuego medio y añade el resto de la cebolla y de los ajíes dulces. Cocina 3 minutos. Agrega el resto del ajo y cocina 30 segundos.
- 7
Incorpora la pasta de tamarindo, la miel, el vinagre de manzana y los 120 ml (1/2 cup) restantes de caldo de pollo. Mezcla bien, raspando el fondo de la sartén, y cocina 3 a 4 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.
- 8
Devuelve las chuletas a la sartén junto con los jugos acumulados. Baña con la salsa y cocina 2 a 3 minutos más a fuego bajo para integrar sabores.
- 9
Sirve una porción de arroz cremoso de quenepas y gandules en cada plato. Coloca encima una chuleta de cerdo, napa con la salsa de tamarindo y termina con el resto del recao y el cilantro fresco.
- 10
Acompaña con rodajas de limón verde para exprimir al gusto justo antes de comer.
Consejos del chef
Si las quenepas están muy ácidas, añade 1 cucharadita extra de miel a la salsa o al arroz. Para un arroz más suelto, extiéndelo 2 minutos destapado antes de servir.
Sustituciones
Si no consigues quenepas, puedes usar pulpa de mamoncillo congelada o una mezcla de 60 ml (1/4 cup) de jugo de naranja y 60 g (1/4 cup) de piña triturada. El recao puede sustituirse por cilantro, aunque el sabor será menos tradicional. La mantequilla puede reemplazarse por más aceite de oliva para evitar lácteos.
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