Copa tibia de mijo cremoso, piña caramelizada y nube de coco-lima
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Intermedio

Copa tibia de mijo cremoso, piña caramelizada y nube de coco-lima

Un postre original en capas que combina mijo cocido en leche de coco con vainilla, piña dorada con azúcar moreno y una crema ligera de yogur, coco y lima. Se sirve tibio, con contraste entre lo cremoso, lo jugoso y un toque crujiente de coco tostado.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 120 g mijo (enjuagado)
  • 400 ml leche de coco (entera, sin azúcar)
  • 180 ml agua
  • 40 g azúcar (para el mijo)
  • 5 ml extracto de vainilla
  • 1 g sal (una pizca)
  • 450 g piña fresca (pelada y en cubos pequeños)
  • 45 g azúcar moreno
  • 20 g mantequilla
  • 30 ml jugo de lima (dividido)
  • 2 g ralladura de lima
  • 180 g yogur griego natural
  • 120 ml crema para batir (fría)
  • 20 g azúcar glas
  • 25 g coco rallado (para tostar)
  • 1 g jengibre molido

Información nutricional

por porción

369 kcal
Calorías
6 g
Proteínas
37 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
3 g
Fibra
34 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En una cacerola mediana, mezcla el mijo enjuagado, la leche de coco, el agua, el azúcar, el extracto de vainilla y la pizca de sal. Lleva a ebullición suave a fuego medio, luego baja el fuego y cocina tapado parcialmente durante 18-20 minutos, hasta que el mijo esté tierno y cremoso. Remueve 2 o 3 veces para evitar que se pegue.

  2. 2

    2. Mientras se cocina el mijo, precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. Extiende el coco rallado en una bandeja pequeña y tuéstalo durante 4-6 minutos, removiendo a mitad del tiempo, hasta que esté dorado. Reserva.

  3. 3

    3. Calienta una sartén amplia a fuego medio. Añade la mantequilla y, cuando se funda, incorpora la piña, el azúcar moreno, el jengibre molido y 15 ml (1 tbsp) de jugo de lima. Cocina 6-8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la piña esté brillante, tierna y ligeramente caramelizada. Retira del fuego y deja templar.

  4. 4

    4. En un bol, mezcla el yogur griego con la ralladura de lima y los 15 ml (1 tbsp) restantes de jugo de lima.

  5. 5

    5. En otro bol frío, bate la crema para batir con el azúcar glas hasta obtener picos suaves. Incorpórala con movimientos envolventes a la mezcla de yogur para crear una crema ligera de coco-lima.

  6. 6

    6. Cuando el mijo esté listo, déjalo reposar 3 minutos. Si se espesa demasiado, remuévelo vigorosamente para devolverle una textura cremosa.

  7. 7

    7. Monta las copas: reparte una capa de mijo tibio en 6 vasos o copas, añade una capa de piña caramelizada, cubre con una cucharada generosa de la crema de yogur y termina con el coco tostado.

  8. 8

    8. Sirve de inmediato mientras el mijo y la piña aún estén tibios y la crema esté fresca para lograr el mejor contraste de temperaturas y texturas.

Consejos del chef

Para una presentación más elegante, sirve en copas transparentes y añade un poco más de ralladura de lima justo antes de llevar a la mesa. No cocines demasiado la piña para que conserve su forma.

Sustituciones

Puedes sustituir la piña por mango firme. El yogur griego puede cambiarse por yogur natural espeso, y la mantequilla por aceite de coco si deseas un perfil más tropical.

Con qué lo preparé

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