Copas tibias de polenta dulce con miel tostada, uvas negras al tomillo y crema ligera de mascarpone
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Intermedio

Copas tibias de polenta dulce con miel tostada, uvas negras al tomillo y crema ligera de mascarpone

Un postre original y reconfortante: base cremosa de polenta dulce horneada en copas individuales, coronada con uvas negras asadas con tomillo, miel ligeramente tostada y una crema aireada de mascarpone. El contraste entre lo tibio, lo cremoso y lo jugoso lo hace elegante y fácil de servir.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 300 g uvas negras sin semillas (cortadas en racimos pequeños o sueltas)
  • 90 ml miel (dividida)
  • 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 25 g mantequilla sin sal (más un poco para engrasar)
  • 500 ml leche entera (para la polenta)
  • 180 ml crema para batir (dividida)
  • 1 g sal (una pizca)
  • 90 g polenta instantánea (de molienda fina)
  • 50 g azúcar (para la polenta)
  • 2 unidad yemas de huevo (a temperatura ambiente)
  • 5 ml extracto de vainilla
  • 120 g mascarpone (frío)
  • 2 g ralladura de limón (finamente rallada)
  • 25 g pistachos (ligeramente picados)

Información nutricional

por porción

364 kcal
Calorías
6.2 g
Proteínas
37.8 g
Carbohidratos
22.1 g
Grasas
1.6 g
Fibra
36.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente 6 copas o ramequines aptos para horno con un poco de mantequilla.

  2. 2

    Coloca las uvas negras en una bandeja pequeña para horno. Añade 30 ml (2 tbsp) de miel, las hojas de tomillo fresco y 10 g (aprox. 2 tsp) de mantequilla en trocitos. Mezcla suavemente y asa durante 12 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que las uvas estén jugosas y apenas arrugadas. Reserva tibias.

  3. 3

    Mientras tanto, en una cacerola mediana, calienta la leche entera con 120 ml (1/2 cup) de crema para batir, la sal y el azúcar a fuego medio hasta que esté caliente pero sin hervir.

  4. 4

    Agrega la polenta instantánea en lluvia, batiendo constantemente. Cocina durante 3 a 4 minutos, removiendo, hasta obtener una crema espesa y suave. Retira del fuego y añade 15 g (1 tbsp) de mantequilla restante y el extracto de vainilla.

  5. 5

    En un bol pequeño, bate las yemas de huevo. Incorpora poco a poco 3 cucharadas de la polenta caliente a las yemas para templarlas. Luego devuelve la mezcla de yemas a la cacerola y mezcla bien hasta integrar.

  6. 6

    Reparte la polenta en las copas preparadas. Colócalas en una bandeja y hornea durante 10 minutos a 180 °C / 350 °F, solo hasta que se asienten pero sigan cremosas.

  7. 7

    Mientras se hornea, prepara la miel tostada: en una sartén pequeña o cazo, calienta los 60 ml (2 tbsp) de miel restantes a fuego bajo durante 1 a 2 minutos, hasta que tome un tono ligeramente más oscuro y aroma más profundo. Retira del fuego antes de que hierva en exceso.

  8. 8

    Para la crema ligera, bate el mascarpone con los 60 ml (1/4 cup) restantes de crema para batir y la ralladura de limón hasta obtener una mezcla suave, aireada y con picos blandos.

  9. 9

    Retira las copas del horno y déjalas reposar 3 minutos. Reparte por encima las uvas asadas con sus jugos, añade una cucharada de crema ligera de mascarpone en cada copa y termina con hilos de miel tostada.

  10. 10

    Espolvorea los pistachos picados sobre cada porción y sirve de inmediato, aún tibias.

Consejos del chef

Si quieres una textura más fina, usa polenta instantánea de grano muy fino. Las uvas deben asarse solo hasta que revienten ligeramente; si se cocinan de más, perderán frescura visual y concentración de jugo.

Sustituciones

Puedes sustituir las uvas negras por uvas rojas. El mascarpone puede cambiarse por queso crema entero, aunque el resultado será un poco más denso. Los pistachos pueden reemplazarse por almendras o avellanas si lo prefieres.

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