
Corvina Crujiente con Salsa Tibia de Mejillones, Uvas Rostizadas y Almendras
Un plato original de mariscos que combina filetes de corvina dorados en sartén con una salsa tibia de mejillones, uvas rostizadas, chalota, vino blanco y almendras tostadas. El contraste entre lo salino del marisco, el dulzor concentrado de la uva y el toque herbal del tomillo crea una receta elegante pero accesible.
Aviso importante: Esta receta no constituye consejo médico. Consulte a su profesional de salud.
Ingredientes
- 4 filetes (aprox. 720 g / 1.6 lb en total) 720 g filetes de corvina con piel (de unos 180 g / 6 oz cada uno)
- 500 g mejillones frescos, limpios (descartar los que estén abiertos y no se cierren al golpear)
- 200 g uvas rojas sin semillas (enteras)
- 80 g chalota (picada fina)
- 2 dientes ajo (picados finos)
- 35 g almendras laminadas (tostadas)
- 180 ml vino blanco seco (para la salsa)
- 120 ml caldo de pescado (bajo en sal)
- 6 g tomillo fresco (solo las hojas)
- 12 g perejil fresco (picado)
- 30 g mantequilla (dividida)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 10 g mostaza de Dijon (para dar cuerpo a la salsa)
- 1 cdita ralladura de limón (finamente rallada)
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 5 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las uvas rojas sin semillas en una bandeja pequeña, mézclalas con 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Rostízalas de 12 a 15 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que se arruguen y suelten algo de jugo. Reserva.
- 2
Tuesta las almendras laminadas en una sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviendo constantemente hasta que estén doradas y fragantes. Retira y reserva.
- 3
Seca bien los filetes de corvina con papel de cocina. Sazónalos por ambos lados con la sal restante y la pimienta negra restante. Marca ligeramente la piel con un cuchillo si es muy fina, sin cortar la carne.
- 4
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio-alto. Coloca los filetes de corvina con la piel hacia abajo y presiónalos suavemente durante 20 segundos para evitar que se curven. Cocina de 4 a 5 minutos hasta que la piel esté crujiente. Voltea y cocina 2 a 3 minutos más, hasta que el pescado esté apenas hecho. Retira y mantenlo tibio.
- 5
En la misma sartén, añade la otra 1 cucharada de aceite de oliva y 15 g (1 tbsp) de mantequilla. Incorpora la chalota picada y cocina 2 minutos a fuego medio hasta que se ablande. Agrega el ajo picado y el tomillo fresco, y cocina 30 segundos más.
- 6
Sube un poco el fuego, añade los mejillones frescos y vierte el vino blanco seco. Cubre la sartén y cocina de 4 a 5 minutos, agitando una vez, hasta que los mejillones se abran. Desecha los que no se abran.
- 7
Retira los mejillones de sus conchas, dejando unos pocos con concha para decorar si lo deseas. Cuela el líquido de cocción si tiene impurezas y devuélvelo a la sartén. Añade el caldo de pescado, la mostaza de Dijon, la ralladura de limón y el jugo de limón. Cocina 3 a 4 minutos a fuego medio hasta que la salsa reduzca ligeramente.
- 8
Baja el fuego e incorpora los 15 g (1 tbsp) restantes de mantequilla, las uvas rostizadas, los mejillones cocidos, el perejil fresco y la mitad de las almendras tostadas. Remueve suavemente durante 1 minuto para que todo se caliente sin hervir con fuerza.
- 9
Sirve cada filete de corvina con abundante salsa tibia de mejillones y uvas por encima o al lado. Termina con el resto de las almendras tostadas y, si reservaste algunos, coloca los mejillones con concha para una presentación más vistosa.
Consejos del chef
Secar muy bien la piel de la corvina ayuda a lograr un acabado más crujiente. Si los mejillones sueltan mucha sal, prueba la salsa antes de añadir más sal al final. Sirve de inmediato para mantener el contraste entre la piel crujiente y la salsa tibia.
Sustituciones
Puedes sustituir la corvina por lubina o pargo firme. Las almendras pueden cambiarse por avellanas tostadas si deseas un perfil distinto. Si no tienes chalota, usa cebolla blanca muy picada en menor cantidad.
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