Crujientes de arroz negro con crema de ricotta al limón, calabaza especiada y salvia tostada
🧀 Aperitivos
Intermedio

Crujientes de arroz negro con crema de ricotta al limón, calabaza especiada y salvia tostada

Un aperitivo original de capas y contrastes: bases finas y crujientes de arroz negro, coronadas con una crema suave de ricotta y limón, dados de calabaza asada especiada y hojas de salvia tostada para un acabado aromático y elegante.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 240 g arroz negro cocido (frío o a temperatura ambiente)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 200 g calabaza pelada en cubos pequeños (puede ser butternut o similar)
  • 2 g pimentón dulce
  • 1 g comino molido
  • 4 g sal fina (dividida)
  • 1 g pimienta negra
  • 180 g queso ricotta
  • 2 g ralladura de limón (de limón fresco)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 7 g miel
  • 8 g hojas de salvia fresca
  • 20 g semillas de calabaza (tostadas ligeramente)

Información nutricional

por porción

248 kcal
Calorías
7.1 g
Proteínas
24.8 g
Carbohidratos
13.2 g
Grasas
2.6 g
Fibra
22.2 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja con papel de hornear.

  2. 2

    2. Mezcla la calabaza en cubos con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, el pimentón dulce, el comino molido, 2 g (aprox. 1/2 tsp) de sal fina y la pimienta negra. Extiéndela en la bandeja y ásala durante 20 a 22 minutos a 220 °C / 425 °F, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté tierna y dorada en los bordes.

  3. 3

    3. Mientras se asa la calabaza, forma los crujientes: mezcla el arroz negro cocido con 5 ml (1 tsp) de aceite de oliva y 1 g (una pizca generosa) de sal fina. Divide la mezcla en 8 montoncitos sobre otra bandeja con papel de hornear y aplástalos con el dorso de una cuchara para crear discos finos de unos 6 cm (2 1/2 in).

  4. 4

    4. Hornea los discos de arroz a 200 °C / 400 °F durante 16 a 18 minutos, hasta que los bordes se vean secos y crujientes. Déjalos reposar 5 minutos sobre la bandeja para que terminen de afirmarse.

  5. 5

    5. En un bol, mezcla la ricotta con la ralladura de limón, el jugo de limón, la miel y 1 g (una pizca) de sal fina hasta obtener una crema suave y untable.

  6. 6

    6. Calienta en una sartén pequeña los 10 ml (2 tsp) restantes de aceite de oliva a fuego medio. Añade las hojas de salvia fresca y tuéstalas durante 20 a 30 segundos, hasta que estén crujientes. Retíralas a un plato.

  7. 7

    7. En la misma sartén, tuesta ligeramente las semillas de calabaza durante 1 minuto para potenciar su aroma, vigilando que no se quemen.

  8. 8

    8. Para montar, reparte la crema de ricotta con limón sobre cada crujiente de arroz negro, añade por encima unos dados de calabaza asada, termina con semillas de calabaza tostadas y una o dos hojas de salvia crujiente. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

Si quieres una base todavía más crujiente, seca bien el arroz cocido con papel de cocina antes de formar los discos. La crema de ricotta puede prepararse con unas horas de antelación y mantenerse refrigerada.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por queso crema suave para una textura más densa. La calabaza puede cambiarse por boniato en cubos. Si no tienes salvia, usa hojas pequeñas de albahaca añadidas al final, sin freírlas.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión