
Crujientes de arroz y maíz en Air Fryer con crema de aguacate, lima y pepitas al chile
Tortitas originales de arroz y maíz doradas en air fryer, con interior tierno, un toque de queso, especias suaves y una crema fresca de aguacate y lima. Se terminan con pepitas tostadas al chile para aportar contraste crujiente.
Ingredientes
- 300 g arroz cocido y frío (preferiblemente de grano corto o medio)
- 150 g maíz dulce en granos (fresco, congelado descongelado o enlatado escurrido)
- 80 g queso cheddar rallado (para la mezcla)
- 15 g cebollín picado (dividido)
- 1 unidad huevo grande (batido)
- 50 g pan molido (más extra si hace falta ajustar)
- 3 g ajo en polvo
- 2 g comino molido
- 2 g pimentón ahumado
- 5 g sal (dividida o al gusto)
- 1 g pimienta negra
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 1 unidad aguacate maduro (para la crema)
- 120 g yogur griego natural (para la crema)
- 1 unidad lima (ralladura y 30 ml/2 tbsp de jugo)
- 30 g pepitas de calabaza (para terminar)
- 1 g hojuelas de chile (para las pepitas)
- 5 ml miel (opcional, para equilibrar la crema)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. En un tazón grande, mezcla el arroz cocido y frío, el maíz dulce, el queso cheddar rallado, 2 cucharadas del cebollín picado, el huevo batido, el pan molido, el ajo en polvo, el comino molido, el pimentón ahumado, 3/4 de cucharadita de sal y la pimienta negra hasta obtener una masa compacta. Si la mezcla está muy húmeda, añade un poco más de pan molido.
- 2
2. Divide la mezcla en 8 porciones y forma tortitas pequeñas de aproximadamente 1.5 cm de grosor. Pincélalas o rocíalas con 1 cucharada de aceite de oliva por ambos lados.
- 3
3. Precalienta la air fryer a 375 °F / 190 °C durante 3 minutos. Coloca las tortitas en la canasta en una sola capa, dejando espacio entre ellas. Cocina de 7 a 8 minutos a 375 °F / 190 °C.
- 4
4. Voltea las tortitas con cuidado, pincela o rocía con la cucharada restante de aceite de oliva y cocina 6 a 7 minutos más a 375 °F / 190 °C, hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
- 5
5. Mientras se cocinan, prepara la crema: en un procesador pequeño o con tenedor, tritura el aguacate con el yogur griego, la ralladura de la lima, 2 cucharadas de jugo de lima, la miel si la usas y 1/4 de cucharadita de sal hasta obtener una crema suave.
- 6
6. En una sartén pequeña a fuego medio, tuesta las pepitas de calabaza durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que empiecen a crujir. Añade las hojuelas de chile, mezcla 15 segundos y retira del fuego.
- 7
7. Sirve las tortitas calientes con la crema de aguacate y lima por encima o al lado. Termina con las pepitas al chile y el cebollín restante.
Consejos del chef
Para una textura más firme, enfría la mezcla 10 minutos antes de formar las tortitas. No sobrecargues la canasta de la air fryer; cocina en tandas si es necesario.
Sustituciones
Puedes usar queso Monterey Jack o gouda joven en lugar de cheddar. El cebollín puede sustituirse por cilantro o perejil. Para un punto más picante, añade más hojuelas de chile a las pepitas.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
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