Crujientes de arroz y queso de cabra con mermelada rápida de higo y balsámico
🥨 Snacks
Intermedio

Crujientes de arroz y queso de cabra con mermelada rápida de higo y balsámico

Un snack original de bocados dorados hechos con arroz cocido, queso de cabra y hierbas, horneados hasta quedar crujientes por fuera y tiernos por dentro. Se sirven con una mermelada rápida de higo y vinagre balsámico que aporta contraste dulce y ácido.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g arroz blanco cocido y frío (mejor si es de un día para otro)
  • 120 g queso de cabra suave (sin corteza)
  • 35 g queso parmesano rallado (para sabor y dorado)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 50 g pan rallado (más un poco extra si hace falta ajustar)
  • 10 g cebollino picado (fresco)
  • 2 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 3 g sal (o al gusto)
  • 15 ml aceite de oliva (para pincelar y la mermelada)
  • 90 g higos secos picados (sin tallo)
  • 30 ml vinagre balsámico (para la mermelada rápida)
  • 80 ml agua (para cocer la mermelada)
  • 30 g chalota picada fina (para base aromática)
  • 10 g miel (opcional para redondear el sabor)

Información nutricional

por porción

292 kcal
Calorías
10.2 g
Proteínas
30.8 g
Carbohidratos
13.9 g
Grasas
2.3 g
Fibra
28.5 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F y forra una bandeja con papel de hornear. Pincela el papel con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    En un cazo pequeño, calienta la mitad del aceite de oliva a fuego medio. Añade la chalota picada y cocina 2 a 3 minutos hasta que esté suave.

  3. 3

    Agrega los higos secos, el vinagre balsámico, el agua y la miel al cazo. Cocina a fuego medio-bajo durante 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta obtener una mermelada espesa. Retira del fuego y reserva.

  4. 4

    En un bol grande, mezcla el arroz cocido y frío con el queso de cabra, el queso parmesano, el huevo batido, el pan rallado, el cebollino, el tomillo, la sal y la pimienta negra.

  5. 5

    Amasa ligeramente con una cuchara o con las manos limpias hasta que la mezcla quede compacta. Si la notas muy blanda, añade un poco más de pan rallado.

  6. 6

    Forma 12 bocados o pequeñas croquetas y colócalos sobre la bandeja preparada. Pincela la parte superior con el resto del aceite de oliva.

  7. 7

    Hornea durante 20 a 22 minutos a 220 °C / 425 °F, girando la bandeja a mitad de cocción, hasta que los bocados estén dorados y crujientes en el exterior.

  8. 8

    Deja reposar 3 minutos fuera del horno. Sirve los crujientes calientes o tibios con la mermelada rápida de higo y balsámico por encima o al lado para mojar.

Consejos del chef

Usa arroz bien frío y algo seco para que los bocados mantengan mejor la forma. La mermelada puede triturarse unos segundos si prefieres una textura más lisa.

Sustituciones

Puedes sustituir la chalota por cebolla dulce muy picada. El tomillo puede cambiarse por romero fresco en menor cantidad. Si no tienes higos secos, usa dátiles suaves, ajustando la miel a la baja.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión