Empanadas abiertas de humita asada y cebolla al comino con crocante de queso sardo
Comida Argentina
Intermedio

Empanadas abiertas de humita asada y cebolla al comino con crocante de queso sardo

Una receta original de inspiración argentina: discos de masa horneados y apenas plegados, rellenos con una humita espesa de choclo asado, cebolla dorada y comino, terminados con queso sardo crocante, verdeo y un toque de pimentón. Conserva el espíritu de la empanada criolla y la humita norteña, pero en una versión abierta, dorada y bien casera.

35 minPreparación
40 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 12 12 unidades discos de masa para empanada (para horno)
  • 700 g choclo en granos (fresco o congelado, descongelado si aplica)
  • 250 g cebolla (picada fina)
  • 30 g manteca (dividida)
  • 15 ml aceite de oliva
  • 6 g ajo (picado)
  • 2 g comino molido
  • 2 g pimentón dulce (más extra para terminar)
  • 1 g ají molido suave (opcional)
  • 20 g harina de maíz fina
  • 240 ml leche (entera o parcialmente descremada)
  • 120 g queso sardo (rallado grueso)
  • 120 g queso cremoso (en cubitos pequeños)
  • 40 g verdeo (en rodajas finas)
  • 6 g sal (o a gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 1 unidad huevo (batido para pincelar)

Información nutricional

por porción

468 kcal
Calorías
17 g
Proteínas
41 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
4 g
Fibra
37 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Forra una placa grande con papel manteca o engrásala ligeramente.

  2. 2

    Coloca el choclo en una placa o fuente amplia, mézclalo con el aceite de oliva, una pizca de sal y una pizca de pimienta, y ásalo durante 15 minutos a 220°C / 425°F hasta que parte de los granos se vean dorados.

  3. 3

    Mientras tanto, derrite 15 g de manteca en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocínala 8 minutos hasta que esté tierna y apenas dorada. Incorpora el ajo, el comino, el pimentón dulce y el ají molido suave; cocina 1 minuto más, revolviendo.

  4. 4

    Reserva 1 taza aproximadamente del choclo asado entero. Coloca el resto del choclo asado en un procesador y pulsa apenas para obtener una textura cremosa pero con algo de grano; no lo conviertas en puré liso.

  5. 5

    Vuelca en la sartén el choclo procesado, el choclo reservado, la harina de maíz fina y la leche. Cocina a fuego medio-bajo durante 6 a 8 minutos, revolviendo seguido, hasta que la mezcla espese. Agrega 60 g de queso sardo rallado, 15 g de manteca, la mitad del verdeo, sal y pimienta. Mezcla hasta integrar y deja entibiar 10 minutos.

  6. 6

    Distribuye los discos de masa para empanada sobre la placa. Pincha apenas el centro de cada disco con un tenedor, dejando libre un borde de 1,5 cm. Reparte la humita espesa en el centro de cada disco.

  7. 7

    Agrega sobre cada empanada algunos cubitos de queso cremoso. Dobla o pellizca ligeramente el borde para formar una empanada abierta que contenga el relleno sin cerrarse por completo. Pincela los bordes con el huevo batido.

  8. 8

    Espolvorea por encima el resto del queso sardo rallado. Hornea las empanadas durante 18 a 20 minutos a 220°C / 425°F, girando la placa a mitad de cocción, hasta que la masa esté bien dorada y el queso crocante.

  9. 9

    Retira del horno y deja reposar 3 minutos. Termina con el resto del verdeo y una pizca extra de pimentón dulce. Sirve calientes o tibias.

Consejos del chef

Para una humita más intensa, deja que parte del choclo tome color marcado al asarse. Si el relleno queda muy blando, cocina 1 o 2 minutos más antes de armar las empanadas.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso sardo por un queso semiduro curado similar y el queso cremoso por mozzarella firme. Si no tienes verdeo, usa cebolla de verdeo o ciboulette.

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