Empanadas de Yuca con Ropa Vieja de Setas y Salsa Cremosa de Ají Amarillo
🌎 Comida Latinoamericana
Intermedio

Empanadas de Yuca con Ropa Vieja de Setas y Salsa Cremosa de Ají Amarillo

Empanadas crujientes por fuera y tiernas por dentro hechas con masa de yuca, rellenas de setas deshebradas al estilo ropa vieja con pimiento, cebolla y especias, acompañadas de una salsa cremosa de ají amarillo y lima. Una receta latinoamericana original, reconfortante y llena de sabor.

35 minPreparación
30 minCocción
65 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g yuca pelada y en trozos (para la masa)
  • 8 g sal (dividida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 300 g setas ostra deshebradas (relleno)
  • 120 g cebolla roja en pluma fina (relleno)
  • 100 g pimiento rojo en tiras finas (relleno)
  • 9 g ajo picado (dividido)
  • 2 g comino molido (relleno)
  • 1 g orégano seco (relleno)
  • 2 g pimentón ahumado (relleno)
  • 30 g pasta de tomate (relleno)
  • 60 ml caldo de verduras (relleno)
  • 30 ml jugo de lima (dividido)
  • 15 g cilantro picado (dividido)
  • 40 g harina de maíz precocida (para ajustar la masa)
  • 30 g ají amarillo en pasta (salsa)
  • 120 g crema agria (salsa)
  • 15 ml agua (si es necesario para la salsa)

Información nutricional

por porción

356 kcal
Calorías
7 g
Proteínas
47 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
5 g
Fibra
42 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y 1 cucharadita de sal. Cocina a fuego medio hasta que esté muy tierna, de 18 a 22 minutos. Escurre bien, retira las fibras centrales si las hubiera y machaca la yuca mientras aún está caliente hasta obtener un puré liso.

  2. 2

    2. Agrega al puré de yuca la harina de maíz precocida, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de jugo de lima. Mezcla y amasa 2 a 3 minutos hasta obtener una masa suave y moldeable. Reserva tapada para que no se seque.

  3. 3

    3. Para el relleno, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla roja, el pimiento rojo y 2 dientes de ajo picado. Cocina 4 a 5 minutos hasta que se ablanden.

  4. 4

    4. Incorpora las setas deshebradas, el comino, el orégano, el pimentón ahumado, la pasta de tomate y 1/2 cucharadita de sal. Cocina 6 a 8 minutos, removiendo, hasta que las setas se doren ligeramente.

  5. 5

    5. Vierte el caldo de verduras y cocina 2 a 3 minutos más hasta que el líquido casi desaparezca. Retira del fuego y mezcla 2 cucharadas de cilantro picado. Deja enfriar el relleno 10 minutos.

  6. 6

    6. Precalienta el horno a 425°F (220°C). Cubre una bandeja con papel de hornear o engrásala ligeramente.

  7. 7

    7. Divide la masa en 8 porciones. Forma cada porción en una bola y aplánala entre las manos o entre dos hojas de papel hasta obtener discos de unos 10 a 12 cm (4 a 5 pulgadas). Coloca 2 a 3 cucharadas del relleno en el centro de cada disco.

  8. 8

    8. Cierra las empanadas doblando la masa sobre el relleno y presionando bien los bordes para sellar. Colócalas en la bandeja y pincela o frota ligeramente la superficie con un poco de aceite de oliva.

  9. 9

    9. Hornea las empanadas a 425°F (220°C) durante 18 a 20 minutos, volteándolas a mitad de cocción, hasta que estén doradas en los bordes y firmes por fuera.

  10. 10

    10. Mientras se hornean, prepara la salsa mezclando la crema agria, la pasta de ají amarillo, el diente de ajo restante, la cucharada restante de jugo de lima, el cilantro restante, 1/4 cucharadita de sal y el agua si necesitas una consistencia más ligera.

  11. 11

    11. Sirve las empanadas calientes con la salsa cremosa de ají amarillo al lado.

Consejos del chef

Si la masa de yuca se pega, humedece ligeramente tus manos o enfríala 10 minutos antes de formar las empanadas. El relleno debe estar relativamente seco para evitar que se abran.

Sustituciones

Puedes usar setas king oyster o champiñones portobello en lugar de setas ostra. La crema agria puede sustituirse por yogur griego espeso, aunque cambiará ligeramente el sabor. Si no tienes ají amarillo, usa una mezcla de pimiento amarillo asado y un poco de chile suave.

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