Enchiladas rojas de pollo
Comida Mexicana
Intermedio

Enchiladas rojas de pollo

Enchiladas rojas tradicionales mexicanas rellenas de pollo deshebrado, bañadas en una salsa casera de chile guajillo y terminadas con queso fresco, crema, cebolla y cilantro.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 400 g pechuga de pollo cocida y deshebrada (sin piel, ya cocida)
  • 12 piezas tortillas de maíz (de tamaño mediano)
  • 80 g chiles guajillo secos (sin tallo ni semillas)
  • 300 g jitomates (aprox. 2 jitomates medianos)
  • 180 g cebolla blanca (dividida; una parte para salsa y otra para servir)
  • 12 g ajo (pelado)
  • 500 ml caldo de pollo (para licuar y ajustar la salsa)
  • 2 g orégano seco (preferentemente mexicano)
  • 1 g comino molido (opcional pero tradicional en pequeña cantidad)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra molida (al gusto)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido para salsa y tortillas)
  • 100 g queso fresco desmoronado (para servir)
  • 120 ml crema mexicana (para servir)
  • 15 g cilantro fresco (picado, para servir)

Información nutricional

por porción

520 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
5 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Coloca los chiles guajillo en un tazón y cúbrelos con agua muy caliente. Déjalos hidratar 10 minutos hasta que estén suaves. Mientras tanto, asa los jitomates, 60 g de la cebolla y 2 dientes de ajo en un comal o sartén a fuego medio hasta que tengan manchas doradas y estén tiernos, de 8 a 10 minutos.

  2. 2

    Pasa los chiles hidratados, los jitomates asados, la cebolla asada, los 2 dientes de ajo asados, el caldo de pollo, el orégano, el comino, la mitad de la sal y la pimienta a la licuadora. Licúa hasta obtener una salsa tersa.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una cacerola a fuego medio. Cuela la salsa sobre la cacerola y cocina de 8 a 10 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y cambie a un rojo más profundo. Ajusta con el resto de la sal si hace falta. Mantén la salsa caliente a fuego bajo.

  4. 4

    Mezcla el pollo deshebrado con 60 ml (1/4 cup) de la salsa caliente para que quede jugoso. Reserva. Pica finamente el resto de la cebolla y el cilantro; reserva para servir.

  5. 5

    Calienta las tortillas para que no se rompan: envuélvelas en papel aluminio y llévalas al horno a 300 °F / 150 °C durante 8 minutos, o caliéntalas brevemente en un comal. Luego pasa cada tortilla por un poco del aceite restante, apenas unos segundos por lado, para suavizarlas sin que queden crujientes.

  6. 6

    Sumerge una tortilla en la salsa caliente, colócala en un plato, agrega una porción de pollo al centro y enróllala. Repite con las 12 tortillas y acomódalas en una fuente o platos, con la unión hacia abajo.

  7. 7

    Baña las enchiladas con más salsa roja caliente. Termina con el queso fresco desmoronado, la crema mexicana, la cebolla picada y el cilantro fresco. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

Para una salsa más suave, cuela dos veces. Si las tortillas son muy delgadas, caliéntalas bien antes de pasarlas por aceite y salsa para evitar que se rompan.

Sustituciones

Puedes usar muslos de pollo cocidos y deshebrados en lugar de pechuga. Si no consigues queso fresco, usa queso panela desmoronado. La crema ácida ligera puede sustituir la crema mexicana, aunque el sabor será un poco distinto.

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