
Enfrijoladas doradas de pavo al chile chipotle suave con crema de elote asado y ensalada de nopal, rábano y limón
Tortillas de maíz rellenas de pavo deshebrado en salsa suave de chipotle, dobladas y doradas hasta quedar crujientes, bañadas con una salsa sedosa de frijol negro y terminadas con crema de elote asado, queso fresco y una ensalada fresca de nopal, rábano y limón. Una receta original de inspiración mexicana con contraste de texturas y sabores ahumados, cremosos y cítricos.
Ingredientes
- 400 g pechuga de pavo cocida y deshebrada (para el relleno)
- 12 piezas tortillas de maíz (de tamaño mediano)
- 500 g frijoles negros cocidos (con un poco de su caldo)
- 480 ml caldo de pollo o pavo (dividido)
- 300 g jitomate (aproximadamente 3 piezas)
- 30 g chipotles adobados (ajustar al gusto)
- 180 g cebolla blanca (dividida en cubos finos y pluma delgada)
- 12 g ajo (dividido)
- 220 g elote en granos (fresco o descongelado)
- 180 ml crema mexicana (para la crema de elote)
- 80 g queso fresco desmoronado (para terminar)
- 200 g nopales cocidos en tiras (bien escurridos)
- 120 g rábanos (rebanados finamente)
- 20 g cilantro fresco (picado)
- 80 g limas (su jugo)
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 2 g comino molido (dividido)
- 1 g orégano seco
- 8 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los jitomates, 60 g de cebolla, 2 dientes de ajo y los granos de elote en una charola. Rocía con 15 ml (1 tbsp) de aceite y agrega una pizca de sal. Hornea de 15 a 18 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que el jitomate y el elote tengan bordes dorados.
- 2
2. Mientras tanto, prepara el relleno. Licúa los chipotles adobados con 120 ml (1/2 cup) de caldo, 60 g de cebolla, 2 dientes de ajo, 1/2 tsp de comino, el orégano, 1/2 tsp de sal y la pimienta. Calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite en una sartén a fuego medio, vierte la salsa y cocina 3 minutos, moviendo constantemente.
- 3
3. Agrega el pavo deshebrado al sartén con la salsa de chipotle y cocina 5 minutos más, hasta que el relleno quede jugoso pero no líquido. Retira del fuego y reserva.
- 4
4. Para la salsa de frijol, licúa los frijoles negros con 360 ml (1 1/2 cups) de caldo, 30 g de cebolla, 1 diente de ajo, 1/2 tsp de comino y 1/2 tsp de sal hasta obtener una mezcla muy tersa. Vierte en una cacerola y cocina a fuego medio de 6 a 8 minutos, moviendo seguido, hasta que espese ligeramente y pueda cubrir una cuchara.
- 5
5. Para la crema de elote asado, reserva una cucharada del elote rostizado para decorar. Licúa el resto del elote rostizado con la crema mexicana, 1 tbsp de jugo de lima y una pizca de sal hasta obtener una salsa cremosa. Si la quieres más ligera, añade 1 o 2 tbsp de agua.
- 6
6. En un tazón, mezcla los nopales cocidos, el resto de la cebolla en pluma, los rábanos, el cilantro y el resto del jugo de lima. Sazona con una pizca de sal y deja reposar 10 minutos para formar la ensalada.
- 7
7. Calienta ligeramente las tortillas para que sean flexibles. Rellena cada tortilla con una porción del pavo al chipotle, dóblala a la mitad y acomódala en una charola ligeramente aceitada. Barniza o rocía por encima con el resto del aceite.
- 8
8. Hornea las tortillas rellenas de 8 a 10 minutos a 220 °C / 425 °F, volteándolas a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes en las orillas.
- 9
9. Para servir, extiende una base de salsa de frijol caliente en cada plato. Coloca 3 enfrijoladas doradas por porción, añade más salsa de frijol por encima, termina con la crema de elote asado, el queso fresco y el elote reservado.
- 10
10. Acompaña cada plato con la ensalada de nopal, rábano y limón. Sirve de inmediato para conservar el contraste entre lo crujiente, lo cremoso y lo fresco.
Consejos del chef
Si prefieres una textura aún más crujiente, hornea las tortillas 2 minutos extra vigilando que no se quemen. La salsa de frijol debe quedar lo bastante fluida para napar; si espesa demasiado, añade un poco más de caldo caliente.
Sustituciones
Puedes sustituir el pavo por pollo deshebrado. El queso fresco puede cambiarse por panela desmoronada. Si no consigues nopales, usa calabacita asada en cubos para una guarnición distinta.
Con qué lo preparé
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