Escondidinho Brasileño de Carne Seca con Puré de Yuca al Coco y Costra de Queso Minas
Comida Brasileña
Intermedio

Escondidinho Brasileño de Carne Seca con Puré de Yuca al Coco y Costra de Queso Minas

Un escondidinho brasileño original y reconfortante, preparado con carne seca deshebrada y salteada con cebolla, tomate y pimiento, cubierta con un puré suave de yuca enriquecido con leche de coco y gratinado con queso Minas. Una receta casera con sabores muy brasileños y acabado dorado al horno.

30 minPreparación
55 minCocción
85 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g carne seca desaladas y cocida, deshebrada (lista para saltear)
  • 900 g yuca pelada en trozos (sin la fibra central si es muy dura)
  • 300 ml leche de coco (dividida)
  • 180 g queso Minas rallado o desmenuzado (para mezclar y gratinar)
  • 180 g cebolla amarilla picada (dividida)
  • 200 g tomate maduro en cubos (sin exceso de semillas)
  • 120 g pimiento rojo en cubos pequeños
  • 12 g ajo picado
  • 30 g mantequilla
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 20 g cilantro fresco picado
  • 25 g cebollino o cebolleta en rodajas finas
  • 30 g pasta de tomate
  • 4 g pimentón dulce
  • 2 g comino molido
  • 2 g pimienta negra molida (ajustar al gusto)
  • 4 g sal (ajustar con cuidado por la carne seca)
  • 120 ml caldo o agua de cocción de la yuca (para ajustar el puré)
  • 50 g aceitunas verdes picadas

Información nutricional

por porción

492 kcal
Calorías
29 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
3 g
Fibra
26 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente una fuente para hornear con un poco del aceite de oliva y resérvala.

  2. 2

    Hierve la yuca en una olla grande con agua suficiente durante 25 a 30 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela, retira cualquier fibra central dura y reserva 120 ml / 1/2 cup del agua de cocción.

  3. 3

    Mientras se cocina la yuca, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade la mitad de la cebolla picada y sofríe 3 a 4 minutos. Incorpora el ajo, el pimiento rojo y el tomate; cocina 5 minutos más.

  4. 4

    Agrega la pasta de tomate, el pimentón dulce, el comino y la pimienta negra. Mezcla bien y añade la carne seca deshebrada y las aceitunas verdes. Cocina 5 a 7 minutos, removiendo, para que el relleno quede jugoso pero no líquido.

  5. 5

    Añade el cilantro fresco y la cebolleta al relleno de carne. Prueba y ajusta con una pequeña cantidad de sal solo si hace falta. Retira del fuego y distribuye el relleno en la fuente para hornear.

  6. 6

    Coloca la yuca cocida en un bol grande o en la olla ya vacía. Añade la mantequilla, el resto de la cebolla, 200 ml / 3/4 cup + 1 tbsp de leche de coco y 120 ml / 1/2 cup del caldo o agua de cocción reservado. Tritura o machaca hasta obtener un puré suave. Si lo deseas más ligero, agrega poco a poco el resto de la leche de coco.

  7. 7

    Incorpora 60 g / 2 oz de queso Minas al puré y mezcla hasta que se funda ligeramente con el calor. Ajusta con sal y pimienta al gusto.

  8. 8

    Extiende el puré de yuca al coco sobre el relleno de carne seca, alisando la superficie con una cuchara. Termina con los 120 g / 4.2 oz restantes de queso Minas por encima.

  9. 9

    Hornea durante 20 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que esté bien caliente y el queso se haya fundido. Luego gratina 3 a 5 minutos más, vigilando de cerca, hasta que la superficie esté dorada.

  10. 10

    Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el escondidinho se asiente. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si la carne seca está muy salada, hiérvela y cambia el agua una o dos veces antes de deshebrarla. Para un gratinado más intenso, usa una fuente ancha para aumentar la superficie dorada.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso Minas por mozzarella de baja humedad o queso fresco firme que funda moderadamente. Si no consigues carne seca, usa falda de res cocida y deshebrada, sazonada con un poco más de sal y comino. El cilantro puede cambiarse por perejil si prefieres un sabor más suave.

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